ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 緊張しないようにしようとすると緊張します
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緊張しないようにしようとすると緊張します

配達から帰ってきて、
ずっとぼけーっとしています。
そして履歴書に貼る写真がないか探してたんだよ。

そしたらね。
2年前に東京の新聞店へ、
面接に行ったときに使った履歴書を発見!
そしてそこに貼られている写真も発見!
状態もいい! これは使えるぞ!

そう思った僕は写真をはがして、
新しい履歴書に貼り付けて、
せっせと自分の履歴を書いて、
履歴書を完成させました。
これで時間とお金を節約できましたね♪

今日の面接で不採用が決まったら、
スーツも着ていることだし、
帰りに写真を撮ってくることにしましょう(笑)。

あと今日は帰りに、
パソコン用のスピーカーと、
この前クリアしたゲームを売ってこようかな♪
うん、そうしようっと。

やっぱりね。面接って緊張するね。
別にそれほどたいしたことでもないのに。
過去に何度も何度も経験してきたことなのに、
なんだか緊張しちゃって。

人が怖いとか、そういうのじゃないようだから、
対人恐怖はこういう場面では、
出なくなったということで、
とても有難いんだけどね。
でも、緊張だけは残ってるね。

この緊張といかに付き合うか。
これが今回の面接のテーマですね。
採用不採用は会社の都合だからどうでもよくて、
僕は僕にできることをやればいいだけでね。
そんなことはなるようになるから、
どうでもいいわけで。

問題はこの緊張なんだよね。
今、この緊張といかに過ごすのか。
まず普段通りの生活をすることから、
はじめるのがいいかもね。
今、洗濯中だから洗濯物を干すとか。
音楽を聴いたりゲームしたり。
そうすることで、
その間だけは緊張から逃れられるかな。

それでも逃れられなかったらどうするか。
それならもう、諦めちゃうしかないよね。
もうどうにでもしてくれって感じで(笑)。

緊張するのが当然な状況なら、
あえて緊張しないようにしようなんて、
考える必要はないんだよね。
そのまま緊張したままでいいんだよ。
緊張しながら、面接までの時間をすごし、
面接も緊張しながらこなせばいいわけで。
そういうものなんだよね。
僕は普通の人間だから、それでいいわけで。

そう思うと、少し気が楽になって、
緊張感も薄れてくるんだよね。
つまり、今回はこの日記で、
緊張を和らげてみました(笑)。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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