ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 疲れてるみたい
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疲れてるみたい

今日の深夜は、
20歳以下の日本代表の試合があります。
この試合に勝つか引き分ければ、
たぶん日本は決勝トーナメントへ、
進出できることでしょう。

相手はこの年代ではとても強いと評判の、
エジプトですけども、
それなりにいい勝負をしてくれるのではと、
期待しています。
早く見たいなあ。楽しみ、楽しみ(^-^)

最近、ちょっと無気力になってきて、
料理が全然できないもんだから、
お菓子とかカップラーメンとかばかり食べてます。
就職がなかなか決まらないものだから、
ちょっと落ち込んでるんだろうね(笑)。

でも、ちゃんとした物を食べないと、
体に悪いだろうから、
今晩はサッカーを見る前に、
味噌汁とかサラダとか、
いろいろと作って食べることにしましょう♪

やっぱり薬を飲んでいるとはいえ、
頑張りにも限度があるんだろうね。
就職活動をあれこれ頑張ってはいるけども、
ちょっと疲れてきて、
気力が弱まってきたのかな。

あと昼夜逆転の影響もあるね。
これは意欲が弱まりますから。
朝に起きないと、
なかなか、やる気が出てこないよ(>_<)

ということは、
まず昼夜逆転を直さないと、
どうにもならないということになりますね。
なんとか今週中には直して、
あとは好きなことをして、
ストレス解消に努めることにしましょう。
そしたら、またすぐに元気になれるだろうからね♪

今日は本でも読んだり、
メールのお返事を少しずつ、
始めたりすることにしましょうか♪
無気力で意欲がなくて、
少しずつしかお返事できませんから、
今日中に全ての方に、
お返事できるわけではないので、
しばらく待っていてくださいね(^-^)
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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