ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 ずいぶんと効果的なダイエットだね
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ずいぶんと効果的なダイエットだね

昨日、配達から帰ってきてね。
それから何をしてたんだろう。
うつろに午前中を過ごして。
ご飯を食べる気力もなくて、
ぐったりと横になったままで。

就職も出来ない僕のような人間が、
彼女と付き合っていることが、
どうしようもなく申し訳なくて。
罪悪感でおかしくなりそうで。

このまま付き合っていても、
将来、楽な生活をさせてあげられないと思うと、
どうしようもなく辛くなってきて。
就職さえできれば、
それだけでもう何も問題ないんだけどね。

でも僕には、それすらも出来ないから、
彼女に申し訳なくてね。
気が狂いそうになって。
死んでしまいたいくらいに、
自分の存在が申し訳なく感じられてきて。

涙が流れてきて。
ずっと泣いてて、
いつの間にか眠ってしまって、
さっき目が覚めました。

目が覚めて、彼女に自分の気持ちを話して、
なだめられて慰められて、
以前にも言われたことだけども、
こんな僕でも大丈夫だと教えてもらって。

おかげで気持ちが落ち着いてきました。
ずっと何も食べてなかったけど、
今ちょっと食パンを食べました。

人間、落ち込むと、
食べる事も出来なくなるよね。
そもそも起き上がる事も難しいし。
この半年、いろいろと辛いことがあったせいか、
さっき体重計に乗ってみたら、52キロでした。
一時期より6キロも減ってて、
びっくりしちゃったよ。心労、恐るべし(笑)。

ダイエットしたわけじゃなくて、
心労による衰弱なのが怖いところです。
僕は55キロくらいが好きだから、
もうちょっと体重を増やしたいなあ。
そのためには心の健康を取り戻して、
毎日普通に生活できるようにならないとね(^-^)

でも、結局のところ、
仕事が決まらない事には、
心が不安定になっちゃうからね。
とにもかくにも仕事が決まるまでは、
ぼろぼろの精神状態でやっていくしかないよね。

望みは仕事が決まることだけだから、
それまでなんとか辛抱していきましょう。
あと一歩なんだから。
ここでこらえて頑張らないとね。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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