ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 春の気配
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春の気配

体重の減り具合に衝撃を受けたので、
配達が休みの今朝は、
ミニストップへ行って、
ホットドックとポテトのセットを買ってきて、
朝食にしました。悪くない味です♪

昼食はスパーっていうスーパーで、
惣菜を幾つか買ってきて、
インスタントの味噌汁と一緒に食べました。
料理をする気力はまだないけど、
買い物へ行く気力は出てきたみたい。
少しずつ回復してきましたね(^-^)

ご飯をちゃんと食べることから始めましょう。
そして今晩もちゃんと眠ってね。
生活習慣をきちんと正すことから、
始めていこうと思います。

そうそう、最近メールチェックするとね。
「メールが10通届いています」とか出るんです。
人気者になったものだと思って、
メールをチェックすると、
半分が広告で半分がウィルスです(T-T)

最近、新しいウィルスでも出回ってるのか、
こんなことばっかり(笑)。
僕はまだウィルスに感染したことはないけど、
今後も気をつけなきゃね。
というか、対策ソフトに頑張ってもらわないと。

もちろんね。
ウィルスや広告ばかりじゃなくて、
このサイトで知り合った友達の方々からの、
嬉しいメールも届いてます。
お返事をすぐに返せないのが、
申し訳ないんだけど、
近いうちにしますからね(^-^)

それにしても、今日はあたたかいですね。
最近、すっかりあたたかくなってきて。
ファンヒーターを使う機会がだんだんと、
減ってきました。
ということは、もうすぐ、
僕の目が痒くなってくるということでしょうね。
花粉症の季節がそろそろやってきそう(T-T)

でもまあ、就職してもしなくても、
いずれにせよ僕は外には出ないから、
昔ほど症状が酷くはならないだろうけど。
昔は目が覚めたら、目やにで、
目が開かなくてね。

何も見えない中を手さぐりで、
洗面所まで歩いていって、
目を洗うことでようやく目が開いて、
ほっとするような状態だったんです。

でも、ここ数年は、
たいして症状が出なくて済んでます。
昔は学校へ行ってたから、
外に出る機会が多かったから、
あんなに酷かったんだろうなあ。

もうかれこれ10年以上、
部屋の中ばっかりにいるから、
花粉症の症状に悩まされることは、
ほぼなくなったようなものです。
治ったようなものですね。

思えば、ひきこもっていたことで、
よかったことといえば、
こんなことくらいだよ(笑)。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
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