ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 そろそろ眠りますか(^-^)
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そろそろ眠りますか(^-^)

僕ってあほなのか知らないけど、
今朝日記に、
「今日は筋トレは休みにしましょう」
なんて書いた直後にね。

腕立て、腹筋、スクワット、
その他もろもろの筋トレと、
ストレッチを繰り返し、
友達の家には原付じゃなくて、
歩いて行ってきちゃったよ。
帰りは1キロの道のりを、
走って帰ってきました。
結局筋トレしちゃったよ(笑)。

筋トレしてて、
徐々に成果が出てくると、
嬉しくなってきますね。
自分の腕の力こぶを見ては、
おお、ムキムキじゃないか!
なんて惚れ惚れしますね。

こういう感情の度が過ぎると、
ボディビルダーになっていくんだろうね。
「でかい!」とか「きれてる!」とか、
言われることに恍惚とするように、
なっていくんだろうね。
まあ、そんな話はどうでもいいんだけどね(笑)。
僕は仕事のために体を鍛えてるんですから。
あと健康のためにもね。

そうそう。今日も、
友達の家で御飯をご馳走になってきたよ。
毎回、毎回、ご馳走になっちゃってね。
友達のお母さんの好意で、
ご馳走になってるわけなんだけど、
こう毎度のことになると、
少しずつ感謝の念も薄れてきて。
好意が当たり前に感じられてきて、
有り難味を少し感じなくなります。

そんな自分に時々気付いてね。
本当に有難いことなんだよって、
自分に言い聞かせることがあるんです。
そして友達やお母さんに、
毎回お礼をしっかりと言うようにしています。
「そんなに遠慮しなくてもいいんだよ」って、
言われるくらいにね。

こういう人の好意って、
与えられて当たり前のものだと思っちゃ、
だめなんだと思うんだよね。
この上なく有難いことだと感じて、
その気持ちに感謝するべきものだと、
僕は思うんです。

友達や友達の親についてもそうだし、
たとえば、何かしてもらって、
当たり前のように感じがちな、
自分の親にたいしてもそうだしね。

自分の親に対しての気持ちっていうのは、
いろいろと複雑なものになりがちだけども、
それはそれとして、
してくれたことに対しては、
きちんと感謝の気持ちをもてるような人間で、
これからもありたいものだと、
最近、父に対して思っています。
死んでしまった母に対してもね。

人付き合いをしているといろいろあるけども、
感謝の気持ちは持ち続けたいものですね(^-^)
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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