ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 小さな目標から達成していきましょう♪
FC2ブログ

小さな目標から達成していきましょう♪

今日は配達が休みだったので、
時間を気にせず、ゆっくり眠れました。
ゆっくり眠りすぎて、
正午くらいまで眠っちゃいましたよ(笑)。
ほんと薬の副作用ってすごいね。
眠れ過ぎです(笑)。

それで起きだして、
食べ残しのポテトチップスを食べて、
ごろごろしながらテレビを見ていたら、
また眠っちゃって(>_<)
目が覚めたら夕方の5時半です。
どれだけ眠ったら僕の体は満足するのやら。
いくらなんでも眠りすぎですね(笑)。

一昨日からの目標である、
食料品の買い出しも、
こんなだからとても難しいです。
それでも! 今日は意地でも行くのだ!
そう思い、米を洗って炊飯器に入れて、
ご飯が炊けるようにセットしてから、
買い物に出掛けるのでした。

途中、ちょっと前に辞めた会社の脇を通りすぎ、
なんだか切なく感じながら、
スーパーへ向かいます。
そしてスーパーに到着。

さっそく人参などの野菜と、
安い鮭と豚肉を籠に入れました。
あとカップヌードルが100円で売っていたので、
5個籠に入れておきました。
これでご飯を作る気力がない時も安心です♪
これで計千円でした。

その後、近くの本屋へ、
CDを買いに行きました。
ゆずのCDを買おうと思ったんだけど、
なぜか無くてね。
それで本屋を出て、
原付を走らせました。

原付で走っていると、
あちこちの家で、晩御飯の、
とてもいい匂いがするんです。
そんな匂いが母のいた頃を思い出させてね。
昔は、こんな時間に家に帰れば、
母がご飯を用意してくれていたんだなあと思い、
切なくなってしまいました。

そして、帰宅して、
自分で鮭を焼いて晩御飯にしました。
鮭、辛口のを買ったら、
めちゃくちゃ辛すぎてね、
ご飯がすすむ、すすむ(笑)。
そしてすっかり満腹になった今は、
アイスコーヒーを飲みながら、
ネットを楽しんでいます。

今日、ゆずのCDがなかったんだけど、
彼女に聞いたら、ちゃんと売ってるみたい。
なので明日にでも、別のお店に行って、
買いに行ってくるつもり♪
これを明日の目標にしましょう。
今の僕はこんな些細な目標も、
達成するのに難しい状態だからね。
鬱病って難儀ですね(>_<)

あと、明日はまた料理して、
ちゃんとしたご飯を食べることにしましょう♪
お金がないから、材料が貧相な、
節約料理だけれど、自炊すれば、
ちゃんと充分な栄養が採れますからね♪
スポンサーサイト



テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

■カウンター
■プロフィール

たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

■運営サイト
■応援はこちらへ♪

うつ病ランキング
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

FC2Blog Ranking

■ブログ検索
■過去の日記
■RSSフィード