ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 ちょっといい感じになってきたかも♪
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ちょっといい感じになってきたかも♪

ほんの少し前まで、
あまりご飯が食べれてなくてね。
というのも料理が出来なかったり、
それ以前に食材の買い物に、
行けなかったりしてたんですよ。
なぜかって鬱病の症状の、
無気力が酷くて、何も出来なかったんです。

そんなことを友達に話したんですよ。
「最近、まともに食べれてなくてね。
 配達の帰りにコンビニに寄って、
 ポテトチップスのビッグサイズのあるでしょ?
 あれを、今日は塩味、今日はコンソメって、
 食べてるんだよ。あと菓子パンね。
 コンビニ弁当は高すぎて手が出なくてね」
なんて話してたら、
「ははは。ちゃんと食べなきゃだめだよ」
なんて叱られちゃったりして(笑)。

でも、無気力に加えて、
お金がないんだよね。
年金を払ったり医療費を払ったり、
その他いろいろ出費があって、
食費に回すお金がなくって。

それで困ったもんだから、
父に食費を援助してってお願いしたんです。
父は鬱病についてはどうも理解してないみたいだけど、
僕が病気であることと、
お金に困ってることは理解してくれたらしうk、
食費を援助してくれました♪
本当にありがたいことです(^-^)

そのおかげで、最近は、
配達の帰りにコンビニ弁当を、
毎日買って食べられています。
今まではパンとかお菓子くらいしか、
買えなかったんだけどね。

最近は、一日一食は弁当を食べられて、
以前よりちゃんとした食事が、
とれるようになりました♪
あと病院でもらった流動食も飲んでるから、
栄養はちゃんと摂れてますね(^-^)

そのせいか、薬のせいか、
それともその両方のせいかな。
だんだん、気力が回復してきましたよ♪
ちょっと元気になってきたかも。
やっぱり食事って大事だね。

このまま元気になっていけば、
いずれまた、以前のように、
自分で料理して食事することも、
出来るようになるでしょう。
そしたら、さらに回復して、
また仕事が出来る程度まで、
元気になれるかもしれないね。
このまま食事と薬で、
治療を続けていくことにしましょう♪

そうそう、この前の新聞店のミーティングの時、
店長に料理の本をもらったんです。
あと同僚のおばさんに、
料理を教えてもらったりもしてね♪
だから、今度また料理が出来るくらい、
回復してきたら、
いろんな料理に挑戦できそうで、
今から楽しみです♪
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
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