ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 改めて実感しました
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改めて実感しました

昨日は早速、朝から職安へ。
年始から相変わらず混んでいました。
13年前、初めて職安へ行った時には、
こんなにも混んでなかったのになあと思いながら、
僕は求人が載っているファイルを手にとって、
仕事を探していました。

でも、やっぱりなかなかいい仕事がなくてね。
1時間くらい探してみたものの、
今回は紹介してもらうことなく、
そのまま帰ってきました。
ちょうどお昼になってお腹が空いたものだから、
スーパーに寄りましたよ。

そこでカレーの材料を買ってから、
お昼ご飯にと、パンを買いに行きました。
いろんなパンが売ってて迷ったんだけど、
昨日は、なんだかケチな僕だったので、
105円のパンを一個だけ買って、
お店で食べてきました。
美味しかったなあ♪
昼ご飯はこれだけです(笑)。

そうこうしていると、
友達からメールが来たので、
カレーの材料を家に置いてから、
友達の家に遊びに行ってきました。

友達と職安の話をしながら、
のんびりと過ごしてましたよ。
その後、バーチャファイター4というゲームで、
友達と騒ぎながら2時間対戦し続けました。
笑いすぎて、疲れちゃったよ(笑)。
その後はいつものように晩御飯をご馳走になり、
8時に帰ってきました。

帰宅後は疲れてたらしく、
すぐに眠っちゃって、
今朝はいつものように配達して。
家に帰ってきたんだけどね。

どうにも無気力なんだよね。
全然意欲が湧かなくて。
なんにもする気が起きないんだよ。

今日は朝からカレーを作ろうと思ってたんだけど、
作る気力も湧いてこなくって。
それでぐったりと横になってたら、
昼の2時まで眠ってしまいました(>_<)

今回のことで気付いたんだけどね。
昨日、職安へ行ったり、遊びに行ったりと、
あれこれ頑張ったよね。
それで疲れちゃったんだけどね。
普通の人だったら、一眠りすれば、
翌日は元気になってるよね。
でも僕はそうじゃなくって。

どうやら今の僕はまだ、
1日頑張ったら、翌日は休まないと、
意欲や気力が回復しないみたいです。
昼まで眠ったら少し回復したけどね。
やっぱりまだまだ鬱病だなあと、
今朝の無気力で実感しましたよ。
まだ、仕事をするのは厳しいかもしれないね。

でも、出来るかもしれないから、
一応、来週からも探してみることにします。
いい仕事が見つかるといいんだけどね(^-^)
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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