ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 ゲーム療法
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ゲーム療法

先日購入した、
Switchの「ゼルダの伝説 夢をみる島」が、
もうすぐ終わりそうです。
リメイクなので古臭いゲームですが、
それはそれで懐かしくて面白いです。

クリアしたら即行で売って、
今度はまた別のゲームでも、
買おうと思っています♪
ファイアーエムブレムでも買いましょうかね♪
このシリーズも長く楽しんでいるのです(^-^)

ゲームはとても楽しいのですが、
うつ病なだけに、
読書と同様、シナリオは頭に、
全然入ってこないですよ(笑)。
遊んでる最中が楽しいのでよいのです。

ドラクエ11も楽しんで遊びましたが、
シナリオは全然覚えてないです。
ごく一部しか覚えてないですよ(笑)。
それでもゲームしている時に、
楽しかったからそれでよいのです♪

楽しいと思える時間を作るのが、
うつ病の治療に大切だと思っているので、
こうして遊んでいるのですね。
苦痛なことはせず、
楽しい時間を増やしていくわけです。

ゲームやオーディオによる音楽鑑賞、
こうして日記を書くことなど、
楽しいことばかりするように心がけています。
その結果、昔よりも随分と、
うつ病の症状が改善してきたのです♪

さて、この後は夕刊配達です。
お仕事は基本的に大変なものですが、
配達の仕事は性に合っているのか、
それほど大変でも苦痛でもないので、
楽しんでくることにします(^-^)




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