ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 可愛い存在には癒されますね(^-^)
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可愛い存在には癒されますね(^-^)

ライザのアトリエというゲームの、
ダウンロード版を購入しました。
そしてちょっとやってみましたよ!
主役のライザちゃんがとても可愛い!
オタクの人が喜びそうです(^-^)

20分ほど遊んで、
セーブできる状態になったので、
セーブして今日は終わりました。
20分でゲームが出来なくなりましたよ。
うつ病、恐るべし!

ゲームをする気力が20分しか、
出なかったのです。
もはや生ける屍!
何も出来ません。
生きることすら危うい感じ!

明日、朝刊のお仕事がお休みなので、
またちょっと遊んでみましょうかね。
軌道に乗れば何時間も遊べるでしょうから、
それまでの辛抱なのです。
うつ病になってから、ゲームを楽しめるようになるまでの、
道のりが随分と長くなりましたよ(笑)。

子供の頃は買ってきてすぐに遊び始めて、
何時間も遊べたものなのに!
気力の減退が激しいのです。
冗談じゃなくて、このままでは、
本当に生ける屍になりそうですよ。

それは避けねばならないので、
なんとかリハビリして、
うつ病の悪影響から逃れられるよう、
努力することにしましょうかね。

さて、明日は朝だけお休みなので、
今からゆっくりして過ごすのです。
とりあえず、日付が変わる頃までは、
お気に入りのオーディオで音楽を楽しみつつ、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします(^-^)




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http://hiki.o.oo7.jp/

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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 悪循環?

>たかさん
たかさん、おはようございます♪
気力がなくなるとどうにもならないので、
その人それぞれの方法で、
気力を蓄えるしかないのでしょうね^^
うつ病者でも気力を回復することは、
ある程度は出来ますものね(^-^)

ドラクエウォークは歩くのがいいですね♪
僕は仕事で走り回ってるので、
これ以上歩きたくないのでやりませんけど、
面白そうだなあと思いますよ♪

悪循環?

たくさん、おはようございます。

鬱病になると、本当に「気力」が無くなりますよね。
僕も、発症前は、鬱病なんて怠け者だとしか思ってなかったですからね。
苦しみは、当事者しか解らないものかもしれませんね。

「気力」を保とうとしても、それが減退するのみで、『なんでだ!?』と思っても、戻ってこない、でも頑張ろうとする・・・・すると更に鬱が悪化するんで悪循環ですよね。

僕は、健康のためや気分転換になるので、「ドラクエウォーク」をやってますよ。
ひたすら歩くので、気分も良くなってきます。
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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岐阜県に住んでいます♪

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