ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 もうスタートしました!
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もうスタートしました!

10月から自炊すると宣言しましたが、
唐突に昨日から自炊が始まりましたよ!
ハムエッグを作ったり、焼肉をしたり、
もやしを食べたりしているのです。
基本なんでも焼きます。焼けば食べられる!

食費も驚くほど安く済みますね。
自炊をちゃんとやれば、
月の食費がこれまでの2分の1には、
なることでしょう。
僕のこれまでの食費が月6万でしたから。

月3万ほどになるということですよ!
買い食いすると恐ろしい食費になりますが、
自炊するとこれまた恐ろしいほど、
安い食費になるのです!
浮いた3万は交際費にしましょう。

今日は朝のお仕事と、
お料理の時間以外は、
ずっと眠っていました。
最近、眠ってばかりなのです。
椅子に座ったまま眠っています。

数時間座ったまま眠っていますよ。
連続最長記録は8時間なのです。
人間座ったままでも熟睡出来ますね。
あんまり眠ると時間がもったいないので、
なんとかしたいものなのです。

自炊が継続出来るようになって、
あとは起きていられるようになれば、
僕のうつ病もさらによくなったということに、
なるでしょうかね。
そうなれるとよいのですが♪

さて、もう少ししたら、
晩御飯を作って食べて、
眠ることにしましょう。
明日もお仕事ですからね(^-^)
頑張ることにするのです♪




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 加熱調理が安全

>たかさん
たかさん、おはようございます♪
この時期は食中毒が多いですよね。
加熱調理とあとは料理の保存法に要注意ですよね(^-^)

加熱調理が安全

たくさん、こんにちは。

自炊、順調なようですね!

僕も、一人暮らし時代に、月々の食費の違いにビックリしていたものです。
駅前に住んでいたので、外食の誘惑に負けると、1ヶ月5万円くらいいきましたからね。

今の時期、聞いたところによると、食中毒が多いようですので、加熱調理が食の安全で一番良いでしょうね。
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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