ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 コーヒーで健康に!
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コーヒーで健康に!

今朝も新聞を配ってきましたよ。
新聞を配っていて感じたのです。
体がものすごく軽いことに。
とても機敏に動くのです。
軽やかに走ることも出来ます。

新聞を扱う動作もとても速い!
「今日はうつが軽い!」
そう実感したのですよ。
ですので、とても気持ちよくお仕事が出来ました。
嗚呼! 労働の喜び!!

帰宅してからは、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。
この日記を見ると、僕はいつもコーヒーを飲んでいます。
でも、実際はこの日記以上に飲んでいますよ。

朝、新聞店に行って缶コーヒーを飲みます。
仕事帰りにコンビニで500mlの缶コーヒーを、
2本買い、そして家で飲みます。
お昼にオークワに行って同じ缶コーヒーを、
再び2本買って飲むのです!

合計すると1日にコーヒーを、
2リットルは飲んでいる計算に!
恐ろしいことです。
コーヒーの健康効果が最近、
明らかにされてきました。

しかし! 過ぎたるは及ばざるがごとし!
なんでも行き過ぎはいけません。
美味しいからといって、
醤油を飲みすぎれば死ぬのと同じことですよ。
これはコーヒーを控えねばなりませんね(^-^)

さて、日記を書いて満足したことですし、
15時からの夕刊配達までは、
ゆっくりのんびりと療養しましょう。
うつが軽い日だからといって、
張り切りすぎると、反動が怖いですからね(笑)。




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 珈琲って何に効くのかな?

>たかさん
たかさん、こんにちは(^-^)
トイレに行く頻度は昔と大して変わりませんよ^^
コーヒーの健康効果は、
ここ数年、いろいろと発見されているようですが、
いろいろありすぎたのと、
僕が健康に全く興味がないので、
結局何に効くのかさっぱり分からないですよ(笑)。

珈琲って何に効くのかな?

たくさん、こんにちは。

珈琲2リットル以上って、凄いですね。
利尿効果があると思うので、トイレが近いのでは?

僕は、最近、朝の珈琲牛乳が飲めません(T^T)
牛乳を沸騰させてから飲んでも、お腹が下るからです。

珈琲も豆が凝ったやつだと、ブラックで飲みたいですよね。
市内で知っている喫茶店だと、徒歩30分は掛かるので、ちょっとヤル気になっている時しか、その店は行けません。

珈琲を寝る前に飲むと、眠れなくなると聞きますけど、僕はグーグー寝てしまいますね。

珈琲って、目覚まし効果と後は何の効果があるんでしょう??
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