ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 寝坊はきつい!
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寝坊はきつい!

昨日、寝ないようにしようと思って、
頑張って起きていたのですが、
今朝気付いたらお布団の中に、
ちゃんと入って眠っていました。
全く記憶がありませんよ。

恐ろしいことです。
スマホが寝室になかったので、
アラームも聞こえず、
寝坊してしまったのです。
今朝は最悪な始まりでした。

横になってたら当然、
すぐに眠っちゃいますよね。
立っていれば眠らないかと思いきや、
立ったまま眠っちゃうことも、
よくあることなのです。

立ったまま眠ると、
無意識のうちに布団の中に入って、
普通に眠っちゃうのでいけません。
そこで最近は眠らないようにする時には、
座っていることにしているのです。

座っていると結構起きていられます。
もちろん、座ったまま眠ることがありますが、
座っている時は案外そのまま眠っていて、
布団の中に入ることが少ないのです。
寝過ごす可能性が低いのですよ。

ほんと寝坊だけはしたくないので、
なんとかしなければなりません。
寝たら殺されるくらいの、
危険な状況に陥らないと、
僕は寝坊しちゃうかもしれません(笑)。

さて、寝坊しつつも、
なんとか仕事は終えましたので、
今日もゆっくりのんびり、
療養するとしましょうか♪
ゲームでもしていることにします(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 僕も寝坊助

>たかさん
たかさん、こんばんは♪
座っていても人間、すぐに眠れるものですね^^
僕の座ったままの睡眠の最長時間は6時間です。
たぶん、その気になればもっと眠れるのでしょうね(笑)。
電車ってなんでか眠くなりますよね。
立っていても座っていても眠れちゃいます(^-^)

僕も寝坊助

たくさん、おはようございます。

僕も、子供のころから寝坊助で、一度熟睡してしまうと、アラームも無意識に切ってしまって、起きないのです。
冬は、特に起きれません。

立って寝てしまうことは、あまりないですが、座っていると知らぬ間に寝ています。
名古屋市営地下鉄名城線で、1周回ってきてしまったことがあります(笑)

僕の場合、友達の家とかにお邪魔した時にも、眠ってしまうので、これは直さないとな~と思ってます。
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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管理人のたくです(^-^)
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