ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 最近は療養しています(^-^)
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最近は療養しています(^-^)

最近、日記をさぼりがちなのは、
生きることに疲れているからです。
大げさに聞こえるかもしれませんが、
うつ病を患っていると、
本当にこのような気分になりますよ!

ですので、昨日は18時間ほど眠って、
心と体を休めたのです。
その結果、少し楽になりました。
今日もゆっくりのんびり、
ゲームでもして過ごすことにしましょう♪

先月の水道光熱費と通信費を、
全て合わせたら2万円を超えていました。
恐ろしいことです。
エアコンを使いまくったせいですよ。
電気代が1万2千円だったのです。

ただ、今月からは、
もう暖房でエアコンを使うことも、
ほとんどなくなりますので、
電気代が1万円を超えることはありません。
最近、すっかり暖かいですものね。

夜中の23時に起きて、
翌1時に仕事へ行くまでの2時間も、
エアコンは使わなくても大丈夫ですし、
早朝7時の今も暖房なしでも平気なのです。
今年は暖かいのです♪

春と秋の電気代は、
いつも5千円程度なのです。
契約アンペアのせいでちょっと高いですが、
まあそれでも安いものなのです♪
オーディオのせいもあるでしょうかね。

今後も電気代はあまり気にせず、
快適に過ごすために、
大人の財力を使うことにするのです!
暑さ寒さを我慢せずに、
生きていくことにしましょう♪

さて、今日はこれから夕刊まで暇なので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んだり、
ゲームをしたりしながら心を休めることにします。
しっかり療養することにしましょう(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 生きること

>ムーンさん
ムーンさん、おはようございます♪
僕、1日7時間働いてるだけなのに、
こんなにくたびれるのが悲しいですよ。
うつ病って面倒くさいですね(笑)。

何のために生きるかというのを、
いろんな人と話してみたんですね♪
人間、どのようにも生きられますから、
当然、何のために生きるのかも、
自分で決められますよね^^
弟さんのように楽しいことのためというのもいいですし、
たとえば、人のために生きるとか、
何かを成し遂げるためとかでもいいですし♪
ムーンさんもこれから何か見付かるか、
もしくはすでにあるのかもしれませんね(^-^)

僕はなんだろう。
僕も今は楽しいことのためでしょうかね♪
楽しいことで日々を満たしたいと思っています♪

Re: こんにちは。

>すず❤ママさん
すず❤ママさん、おはようございます♪
今日から横浜ですか^^
横浜いいですよね。
横浜の中心地からはずれますが、
僕、新横浜プリンスホテルが気に入ってて、
昔は関東に行った時によく泊まったものです(^-^)
横浜で学会なんですね♪
学会といえばすず❤ママさんの晴れ舞台ですから、
よい時間が過ごせるといいですよね♪
またお話し聴かせてくださいね♪

僕はしばらく好きなことばかりして、
じっくりのんびり療養することにしますよ♪
でも、もうだいぶ元気ですからね♪
ありがとうございます(^-^)

生きること

たくさんはめっちゃ頑張ってるから、ふっと疲れがやってくる時期なのかなと思いました。

最近「何のために生きるのか」を弟や人と話したりしてました。
自分は何を大事に生きるのかってことですね。
弟は楽しいことのためだそう。
私は働くことばかり考えてたからナルホドって思いました😄

こんにちは。

私は、
“何をするのも面倒になる派”←派?
です。

今もそうなんですが、
土日の学会に向けて、
明日から横浜です。

う゛~

たくさん、
しっかり休んで、
また、前向きなたくさんに戻ってねe-266

Re: なかなか治らない

>たかさん
たかさん、おはようございます♪
理由の分からないめまいということだと、
やはり精神的なものからくるものなのでしょうかね。
もしくは薬の副作用か。
なんにしてもめまいがおさまらないことには大変ですから、
早くよくなるといいですよね。

ドラゴンボールのあの回復するやつは、
精神病も回復してくれるなら欲しいですね(笑)。
身体は丈夫なのでどうでもいいのですが、
心は貧弱なので(^-^)

あと冷房は暖房と比べたら、
電気代は比較的かからないので夏はちょっと気楽です^^
冷房を使いまくっても1万円にはなりませんからね(^-^)
それでもやっぱり春や秋より電気代が高くなりますから、
困ったものだなあとは思います^^

なかなか治らない

たくさん、おはようございます。

鬱病も、一回患うと、なかなか治りませんが、今の僕は、謎の目眩に苦しんでます。
原因が各検査で何も分からなかったので、対処法も無いようなのです。
一応、症状を緩和させるための薬は貰ってますが・・・・。
このため、計画通りに作業所に通えず、余計に悩んでしまい、鬱症状も最近治まっていたものが、また出てきています。
悪夢もよくみるので、眠りも浅いです。

僕等みたいに、病気に苦しんでいる人には、アニメのドラゴンボールにあったような回復カプセルみたいなのがあれば良いのになぁとか思いますよ。
あれ、入って数時間もしないうちに全快ですからね。

僕も1人暮らしの時は、夏の冷房は使いまくっていたので、電気代が凄く掛かったものです。
暑さに対する耐久力は弱いのです。


毎年、どんどん温かくなりますが・・・・夏から秋に掛けて、台風が物凄い勢いで襲来してもらうと困りますね。
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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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