ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 とてもよいバランスなのです♪
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とてもよいバランスなのです♪

先日、同僚から干し柿を頂きました。
とても美味しかったです♪
自家製の干し柿は美味しいですね。
お店で売っているものよりも、
美味しかったのです。

干し柿、干し芋、梅干し、
魚の干物というように、
なんでも干すと美味しくなるのです。
そのように考えると、干物女という存在は、
きっと美味しいのだろうなあと思うのですよ。

くだらないことを考えてしまいました!
今日もお昼に新聞店のお手伝いに行きます。
今日でお手伝いも終わりです。
日頃のご恩返しのためだったのですが、
そこそこいいお小遣い稼ぎにもなりましたよ♪

ただ、ここ数日、1日8時間労働なので、
正直かなり疲れましたね。
夕刊がお休みになったので、
7時間労働くらいになりますが、
それでも結構厳しいです。

うつ病なので7時間労働が限度でしょうか。
でも、うつ病が治っても、
もう正社員として働くことはないでしょうね。
今の仕事と余暇のバランスが気に入っているので、
うつ病が治っても今の生活を変えないことでしょう。

正社員になると残業も含めたら、
間違いなく11時間は拘束されますからね。
そうなると余暇が少なくなっちゃいます。
もうそんな生活はこりごりなので、
今の生活を一生続けることにしますよ♪

今は好きな仕事が出来て、
好きな趣味も出来る、
理想的な状態なのです。
このまま楽しく生きていくことにします。
面白おかしく生きていくのです♪

さて、13時からのお手伝いまで、
まだ時間がありますので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
読書と思索に励むことにしましょう♪
今は善について調べ、考えているのです♪




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http://hiki.o.oo7.jp/

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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: ありがとうございます。

>マクマナスさん
やっぱり病気があると8時間が限度でしょうかね^^
正社員で働いていた時に1日10時間労働をしていたのですが、
やはり1年で力尽きました(笑)。
仕事はほどほどにしておくのが一番ですね(^-^)

>かひさん
急に涙が出たりパニックになったりする状態では、
すぐにお仕事をするのは難しいでしょうから、
心が落ち着くまで、ゆっくり休んでくださいね^^
仕事については、求人の質がどうかは、
調べてないのでよく分かりませんけども、
求人の数自体はかなり増えているようですので、
再就職はしやすいかと思います^^

と書いていて、ちょっと調べてみましたが、
よさげな仕事も結構あるようですので、
再就職、いいところが決まる可能性がありますよ^^
今、どの業界も人手不足ですからね。
チャンスはあると思います(^-^)

ありがとうございます。

たくさん、丁寧な返答ありがとうございます。

自分でも迷っていてカウンセリングに行ってみたりしたのですが、やはり不安はなかなか消えません。
たしかにその通りですよね。
まずは休養して心身ともに体を休めることが大事ですよね。
会社での人間関係やモラハラで鬱になり、急に涙が出たりパニックになったりしています。
早く働かなくてはという気持ちばかりで焦っていて、体を休めることを忘れてしまっていました。
まずは気持ちを整理して自分のやれること、やりたいことを見つけていきたいと思います。


>マウマナスさん
ありがとうございます。
気持ちばかり焦ってしまって、40歳ということもあり先の不安で怯えています。
はい、焦らずゆっくりと体を休めながら考えていきたいと思います。

おはようございます

いやいやいや、本来、週休3日なんで、緩く働いてますよ(汗)
僕もメンタル持ちは実働8時間までがボーダーだと身をもって
感じます。これを超えるときついです。

>かひさん
初めまして

僕も同じ不安をもっていましたが何度か転職して、ようやくいい職場に
落ち着きました。

私みたいに、外回りの営業で何のスキルもない人間でも拾ってもらえました。
ですから焦らず、ゆっくりいきましょうよ。

Re: 仕事

>かひさん
かひさん、おはようございます♪

会社に辞めることを伝えましたか。
辞めることが決定事項ならば、
辞めた後、お金に余裕がある限りは、
しっかり療養と治療に励むとよさそうですよね^^
病気を少しでもよくするチャンスですから、
そのチャンスをしっかりつかんでくださいね(^-^)

仕事はその後でも遅くはないかもしれませんね。
仕事は今は人手不足ということらしいですので、
何かしらの仕事は見付かることと思います。
ただ、僕らの年代だと特殊な技能でもなければ、
正社員としての就職は厳しくなってくるかもしれませんよね。
と言っても、ないわけじゃないんですけどもね(^-^)

僕の場合、新聞配達が自分に合っている仕事でした。
16歳で社会に出て新聞配達に出会えたのが、
23歳の頃だったでしょうかね。
その間は紆余曲折がありましたので、
やはり苦労はしたのだろうなあと思います。
でも、僕の場合、自分の能力も病状も適正も、
何もかも一切考えず、適当にいろんな仕事に手を出してたから、
自分に合う仕事に巡り合うのが遅くなっただけの気がします(笑)。

かひさんは多分、年相応に現実検討能力があると思いますので、
しっかりとした自己分析も企業研究も出来ることと思います。
ですので、かひさんに合う仕事を見付けるのは、
そんなには難しくないことだと思いますよ(^-^)

Re: 今年一年お疲れです

>マクマナスさん
36協定ギリギリまで働くとは。
というか働かされるとは!
恐ろしい上司ですね(笑)。
仕事って自分で時間を決められないことがほとんどですから、
厳しいものがありますよね。
僕らのように抱えているものがある人間には、
とてもハードなものだなあと思っています。

僕の場合、マクマナスさんほど働いていないから、
心身ともに楽なんだろうなあと思いますよ^^
読書はともかく、日記も掲示板のお返事も、
それぞれ10分程度で終わっちゃうことなので、
お気楽なものですよ(^-^)

来年は36協定ギリギリなんてことにならず、
適度に働けるのが理想ですよね^^
仕事がない人生もいまいちですが、
仕事だけの人生もまたいまいちですよね。
やはり適度な余暇が人生には必要だと思いますので、
来年のマクマナスさんに余暇が生まれることを願っていますよ♪

仕事

たくさん、こんばんは。

干し柿美味しいですよね。
私は山梨の知り合いから頂いて食べました。

たくさん、自分に合った素晴らしい仕事されていますね。
自分の体調に合わせて、仕事ができるのいいことだと思います。

私は今、将来のことで迷い不安な日々です。
会社の会社で人間関係で悩み、止めることを上司に伝えました。
今の会社い居続けるのは心身共に無理なので環境を変えたいです。

でもこの先、自分にできる仕事があるのか不安でしかたありません。

やはり、自分に合った仕事を見つけるのは苦労されましたでしょうか?
突然の質問コメントになってしまい、ごめんなさい。

今年一年お疲れです

緩く、真面目に!今年のテーマだったんですけど(笑)
11月半ばから、上司の仕事のむちゃ振りに苦笑いしながら
なんとか、休みの日に数度寝込んだくらいで、切り抜けられました。

12月は36協定ギリギリ、働いちゃいましたよ。
本社から注意来ました。


しっかし、たくさん、元気ですよね!
仕事をしながら、読書、日記、掲示板の返事しているんですから。
誠に頭が下がります。

ヘタレな自分は、来年はいい塩梅に働いて、全力で遊びたい。
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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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