ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 死ぬかと思った!
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死ぬかと思った!

もう、うつ病、治っちゃった♪
とか思っていたのですが、
昨日、久々にうつの症状が出て、
心身ともにやばいことになりましたよ(笑)。
朝刊配達は1時間遅刻しますし。

そんな状態でしたので、
昨日は配達の時間以外は、
ずっと眠っていました。
16時間は眠ったでしょうか。
それでも今朝もいまいちな調子で。

なんとか今日は遅刻せずに、
午前1時に仕事に行ったのです。
そして、なんとか仕事をしていたら、
2時頃でしょうかね。
急にシャキッとなりましたよ!

うつの症状がほぼおさまったのです。
そのおかげで、
今日は300部ほど配りましたが、
心身の状態はだいぶよくなりました。
まだちょっとおかしいですけどもね。

でもこのまま回復することでしょう。
今日もあまり無理しないようにしたいものです。
昨日は油断していたので、
うつ病の恐ろしさを久々に感じましたね。
恐ろしさの片鱗を感じましたよ。

もっと本格的になると、
生きるか死ぬかになっちゃうので、
昨日、しっかり休んで回復出来たのは、
本当に良かったです。
今日もゆっくりするとします♪

今日は昨日届いた本でも読みましょうかね。
今度は1700年ほど前の本です。
ただ目を通すだけなら、たぶん今日で終わるでしょうが、
理解出来るまで読み込もうとすると、
何年もかかるのでしょうね。

いや、まだ学者さんが研究しているので、
何十年もかかるのでしょう。
僕に出来る範囲で理解して、
僕に必要なものを頂いて、
次に進むことにします(^-^)




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ジャンル : 心と身体

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