ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 前を向いて生きたいものです(^-^)
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前を向いて生きたいものです(^-^)

なりたい自分、こうありたい自分。
大抵の人にはこうした自己像があります。
それはほとんどの人が一緒なのに、
一部の人は前向きでいますし、
一部の人は後ろ向きになってしまいます。

これは、どこから自分を見るかで、
決まってくるのかもしれません。
なりたい自分から現在の自分を見ると、
その落差を見て落ち込みやすいです。
ですので、自分を見る地点を変えてみます。

たとえば、現在の自分から、
なりたい自分を眺めるようにすると、
さっきの自分の見方よりは、
精神的にはかなり楽になるものです。
現状が同じでも物の見方によって、
気分は随分と変わるのです。

また、もし自信を失った時は、
過去の自分から現在の自分を見ると、
ちょっと自信を取り戻せるかもしれません。
過去、様々なことがありながらも、
自分が生き抜いてきた事実を知りますからね。

とここまで書いて思ったのですが、
栄光の過去があって、
現在落ちぶれてる人の場合、
過去から現在を見ると、
絶望しそうですね!

そういう人はまた違った方法で、
自分を見た方がよさそうですね。
なんにせよ、過去の自分、
現在の自分、なりたい自分の3つの、
どこからどこを見るかで、
人の気持ちなんてころころ変わるのです。

やっぱり前を向いて生きるのが、
いいですよね。
過去から現在、現在から未来を見ると、
人は生きやすくなるような気がしています。
これが逆だと生き辛くなりやすいですね。

まあ、物の見方がなんであれ、
今、自分に出来ることを、
コツコツやり続けるのが一番ですけどね。
今を生きるのが一番ですよ!
と無理やりまとめて終わるのです。

今を生きると言っても、
刹那的に生きるという意味ではありません。
と、一応書いておきます。
今日はこれから一仕事してきます♪
頑張ることにしましょう(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: ポジティブシンキング

>たかさん
たかさん、こんにちは♪
ポジティブシンキングな人と一緒にいると、
それに影響されて、自分も多少は、
ポジティブになれますよね(^-^)
今の積み重ねが未来になるわけですから、
今を頑張って生きれば、
よりよい未来が待っているわけで、
お互い、今を懸命に精一杯生きたいですよね(^-^)

ポジティブシンキング

たくさん、おはようございます。

前を向いて歩こうって書いてあるTシャツ持ってます。
でも、着たからといって、前向きになるって訳じゃないですが・・・・。

僕は、結構なネガティブ思考ですから、自分の視点を変えるのも難儀してますね。

僕の場合は、「なるべくポジティブシンキングな人と一緒に居る・会う」ということを心掛けてます。

例えば親友が、「なんとかなるもんだ」とよく言いますので、「なるようにしかならん」とまでは考えられるようになってきてます。

僕も、人生、過去の方が良かったので、現在を見ると落胆し易いです。
ですが、現在がなければ、未来は無いわけですよね。
というわけで、「今を一生懸命」で現在の日々を邁進することにしてます。

持っているTシャツの文字に「道を拓く、未知を拓く」とあります。
正に、その通り。
未来は未知なのであって、切り開くのは自分だということを忘れないようにしたいですね。
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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