ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 自分のことは正確に
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自分のことは正確に

僕は誰彼構わず、うつ病をオープンにしています。
かっぱ寿司で隣に座った、
見知らぬおばさんと雑談していた時、
そのおばさんにもうつ病をオープンにしたくらい、
うつ病の話を人にするのですよ。

うつ病だと言うと、
「そんな風には見えない」と言われます。
ですので、僕の症状を詳しく話すのです。
病人アピールをするのですよ。
自分の病状を正確に知って欲しいですからね。

自分の病気を軽くみられるのは嫌だし、
かといって、重く見られるのも嫌なのです。
正確に知って欲しいのですね。
僕に出来ること、出来ないことが何かを、
よくよく知って欲しいのです。

そうじゃないと、
人間関係が上手くいかなくなりますからね。
たとえば、自治会の役員でもですよ。
病気でとても出来ないことを、
押し付けられたら困りますので、
そこはちゃんと伝えておくのです。

面白いもので病気の話をすると、
その話し相手の身近な人にも、
精神病の人がいるってことで、
話が盛り上がることがよくあります。
精神病者って相当多いですね(^-^)

自治会の総会で同級生と話していたら、
同級生の弟はひきこもりになっちゃってるそうで。
まさか、こんな身近にお仲間がいるとは、
思いもしませんでしたよ。
42歳でひきこもりとは大変そうです。

長々と書いてきましたが、
結局、何が言いたいかといえば、
自分のことを正確に知ってもらうことは、
とても大切だということなのです。
病人でも健康な人でもそれは同じですね。

さて、今日は朝刊配達がお休みでした。
ですので、ゆっくり休めましたよ♪
夕刊配達までは時間がありますので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
じっくりゆっくりと療養することにします(^-^)




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http://hiki.o.oo7.jp/

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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 理解

>ひょうさん
ともえちゃん、理解してくれませんでしたか(笑)。
若い子にはまだ理解するのが難しいのかもしれませんね^^
今後知識が増えていき、いろんな人と出会っていくうちに、
ひょうさんのことを理解できるようになっていくのでしょう(^-^)

Re: オープンorクローズ

>たかさん
たかさん、こんばんは♪
江南まで行くんですか。片道1時間ってすごいですね。
それだけでリハビリになりそうです!
仲のいい人が出来るといいですよね♪
きっと出来ることでしょう(^-^)

障害の認知度が低い場合は、
障害の名前を話してもらちがあきませんから、
症状に絞ってオープンにするのは大正解だと思います♪
障害特性についても、オープンに出来ると、
配慮してもらえますからいいですよね(^-^)


理解

ともえちゃんは理解してくれなかった(笑)
また、懲りずに言います(^^)

オープンorクローズ

たくさん、こんにちは。

今日は、物凄い快晴です。
秋の空ですね。

今日も1時間、散歩してきました。
来月からは、江南市の作業所へ片道1時間かけて行くようになるので、どんな出会いがあるか楽しみです。
福祉サービスによる作業所なので、当然、精神疾患の方もみえる訳で、色々な話が出来ると良いなと思います。

僕の障害名は、言ってもあんまり知られていないようなので、敢えてクローズにしてますけど、症状は、人間関係の構築上で話しておかないとトラブルになり易いので、オープンにしています。

計画を立てて行動しないと心配と不安でいっぱいになってしまう。
同時に複数の事をするのは無理がある。
拘りが強い。

これらが、僕の障害の特徴なんですが、言っておかないと決まって後々トラブルになってしまうのです。

僕は、最初、鬱病になった時は、休職してしまったので、同僚たちに知れ渡ったので、それが嫌でしたね。

でも、オープンにすることで環境を変えるキッカケになるメリットもある訳で、クローズばかりが良いとは限らないみたいですよね。
なので、言うべきことはオープンにし、必要ないことはクローズにしてます。
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
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