ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 39.4度!
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39.4度!

今日の岐阜県は、
多治見市と美濃市が40度を超えました。
我が美濃加茂市は39.4度でしたよ!
その中を夕刊とメール便を、
1時間半ほどかけて配達してきたのです。

帰ってきた今は、エアコンの効いた部屋で、
気持ちよく涼んでいます。
39.4度の中での配達も37度とそう変わりません。
普通に暑いですけども、暑さに慣れたので、
何の問題もなく配達出来ますよ♪

今日は朝刊配達がお休みだったので、
1日寝て過ごしてしまいました。
ですので、これから眠れるか不安です。
睡眠薬はもうすでに飲んだので、
後は布団に入るだけですよ。

そして、今日もこの後の、
23時に起きることにします。
病んでいるので、仕事の前に、
2時間精神統一しないと仕事が出来ないからです。
そして翌朝1時に仕事に向かいます。

目覚ましはですね。
スマホが毎日23時から翌1時まで、
10分おきに鳴るようにセットしてあります。
そして1時にはGooglehomeのアラームが、
大音量でなるのです。

こうしておくと、まず寝坊しません♪
それでもたまに寝坊しますけどもね(笑)。
さて、それでは、そろそろ寝るとしますか♪
ジャズを聴きながら、ゆったりとした気分で、
横になっていることにします(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: こんばんは。

>すず❤ママさん
京都は僕が住んでいる美濃加茂市と、
同じくらいの気温でしたか。
それくらい暑くなると、
もうエアコンつけっぱなしが一番ですよね。
24時間エアコンフル稼働でちょうどいい感じです♪
熱中症とのことなので、
出来れば病院に行ってみてくださいね(^-^)

Re: 干からびそう

>たかさん
おはようございます(^-^)
この時期、真昼間の外を歩くのは自殺行為ですね(笑)。
熱中症には本当に気を付けてくださいね(^-^)
小牧も岐阜や名古屋とそう変わらない暑さでしょうしね^^
昨日は39.4度でしたが、
何の問題もなく仕事が出来ましたので、
夏も安心して生きて行けそうですよ^^
ただ、帰宅後には汗がどばっと出ますね。
なのでアイスクリームを食べて涼んでいますよ♪

こんばんは。

岐阜ほどではありませんが、
こちらも京都が39.1℃になるなど
酷暑が続いており、
私は熱中症みたいです。

たくさんも体には
十分気を付けてくださいねe-420

干からびそう

たくさん、こんばんは。

ただ今、僕は、任務の洗濯干しを済ませたところです。
あまりに暑いので、ドライ運転のエアコンと扇風機強風で涼んでます。

首のヘルニアからくる右腕の痺れが未だ芳しくないので、無理をせず1日2.5時間だけ作業所に行っていますが、9時半~12時でお願いしてあるので、かんかん照りの中をバス停まで歩いて帰ります。
なんだか小牧も、まるでオーブンの中に居るような感覚の暑さです。
肌が痛いくらいに日焼けしますね。
肌が弱い僕には、真夏はキツイです。
小牧は、小牧山と東部の丘陵地があるために、気流が渦をまいているらしく、暑いそうです。

こんな40℃に匹敵する中を、お仕事されている、たくさん、本当にお疲れ様です。
くれぐれも熱中症には気を付けてくださいね。
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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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