ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 なかなか辛いものがありますね
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なかなか辛いものがありますね

今朝の2時頃から7時過ぎに眠るまで、
強い自殺念慮に苛まれていました。
うつ病ですので、毎日のように死にたいですけども、
今朝のは強烈でしたね。
久しぶりに死ぬ気満々になりましたよ!

普段は自殺念慮があっても、
生きる気満々と言っている僕ですが、
今朝はそんなことは言っていられないほど、
死ぬ気満々になってしまいました。
死んでしまいたかったのです。

薬を飲んでいるので、
まだ生きていられるものの、
薬を飲んでいなかったら、どうなるのだろう?
とちょっと思ってしまいましたね。
薬というのは本当に有難いものです。

そんなことを思い出しながら、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。
今は少し落ち着きましたので、
死ぬ気満々というほどではなくなりましたよ♪

なんとか生きていくことにしましょう。
少なくとも父が生きている間は、
生きていられたらなあと思っています。
それ以降はどうなるかは分かりませんが、
なるようになることでしょう。

今日は疲れているので、
歯医者さんをお休みしてしまいました。
とりあえず、心を落ち着かせるために、
しばらくゆっくり過ごそうと思います。




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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