ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 キレる10代の治り方
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キレる10代の治り方

昨日、書いたように、
よくキレていた僕なのですが、
それが解消されたのは恋愛によってでした。
恋愛によって相手に受け入れられる経験を、
何度も積むことによってですね。

幼少期に養えなかった、
人間への信頼感を養えたのですね。
自分が人から受け入れられる実感、
自分の気持ちを理解してもらえている実感。
それらを経験することが出来たのです。

そうなりますと、人間不信が強かった頃とは違い、
自分の意見を人に言えるようになってきます。
いきなりキレることで人に変わってもらわなくとも、
人に意見を言うことで変わってもらえることを、
実感出来たということなのですね。

ですので、キレることは格段に減りました。
毎日のようにいろんなことにキレていた僕ですが、
今では数年に1回キレる程度でしょうか。
それでも、たまに怒っちゃって、
反省するのですけどもね(笑)。

まだ、多少人間不信が残っているので、
これも地道によくしていこうと思っているのです。
人間不信を癒すには人間関係によるしか、
ありませんので、様々な人間関係において、
それを癒すことにしようと考えています(^-^)

そして人間不信がさらによくなれば、
くだらないことでキレることはなくなります。
また喧嘩をする場合でも、相手との関係を、
全否定して終わらせるような、破滅的な仕方ではなく、
関係をよりよくするための喧嘩や議論に出来ることでしょう。

などと考えながら、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。
さて、今日は確定申告に行くことにしましょう!
今年はいくら戻ってくるのか楽しみです♪




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