ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 キレる10代
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キレる10代

僕は昔、とてもキレやすくてですね。
子供の頃とかはすぐに喧嘩をしたものです。
ちょっとのことでキレて喧嘩をするので、
面倒臭い子供でしたよ。
当然、いい人間関係が築けませんでしたね。

なぜ、キレるのかと言えば、
自分のことを受け入れてもらえると思えないからです。
人間不信なので、自分の気持ちを伝えることで、
不愉快なことを言葉によって伝え、
人に変えてもらうことを、知らなかったからなんですね。

どうして知らないのかと言えば、
遡るとと両親との関係になります。
幼少期の僕は過保護で過干渉な母と、
僕に一切興味を示さず話もしない父に育てられました。
その両親が喧嘩を頻繁にします。

そして、父はキレると物を殴るわけですよ。
そうした様子を見てきた僕は、
それを学習したようなのですね(笑)。
なので、僕は言葉による接し方ではなく、
人を暴力で変えることを学習したようなのです。

そんなわけで、子供時代から青年期まで、
よくキレていたものなのですが、
「これじゃあいかん!」と思いまして、
自分を変える努力をした結果、
そうそうキレることはなくなりました。

人間不信を癒し、人とのコミュニケーションの、
キレる以外の方法を知ることで、
滅多なことではキレることがなくなったのです。
ですので、今では安定した人間関係を、
築くことが出来るようになったのですね。

そんな過去のことを思い出しながら、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。
今日は予定を変更して家で療養していました。
明日は確定申告に行こうかなあと思っています♪




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