ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 日内変動
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日内変動

今日は精神科へ行ってきました。
先生が「どお~?」とおっしゃるので、
月曜日から精神科に来ようとしていたのに、
どうしても来られなくて、
今日の金曜日にようやく来られたことを伝えました。

そうなのです。
今週の月曜日から、どうも起きられなくて、
具合がいまいちだったんですよね。
ちょっとしたうつ状態なのでしょうか。
起きる気力が出なかったのです。

今日、ようやく起きられたので、
精神科へ行ってきたというわけなのです。
薬が今日までしか残ってなかったので、
ぎりぎりセーフでした!
薬を無事にゲット出来ましたよ♪

考えてみると、2か月前に買った、
FF15でもいまだに遊べていませんし、
結構、うつ状態なのかもしれません。
まだ元気はあるのでいいのですが、
これ以上の悪化は避けたいものなのです。

夜になると元気が出てきますけどね♪
うつ病の人は大抵夜に元気になります。
朝具合が悪くて、夜には調子がよくなるのを、
日内変動などと言いますが、
僕にもそういうものが多少はあるようです。

さて、今日は精神科に行けて満足したので、
あとはゆっくりのんびりと過ごすことにします。
月曜日に父を病院に連れていくので、
それに備えて、今から英気を養っておいて、
月曜日はきっちり役目を果たしたいものなのです。




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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