ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 春のような陽気でした(^-^)
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春のような陽気でした(^-^)

今日は睡眠障害の症状の一つである、
早朝覚醒のせいで3時間しか眠れませんでしたよ!
ただ、3時間眠れば大丈夫な僕ですので、
今日は朝の8時から楽しく過ごしているのです。
眠いですけどもね。

眠いので音楽を聴きながら目をつぶっていると、
その心地よさに夢を見始めてしまいます。
考え事をしていると、それがいつの間にか夢になって、
眠りそうになって、ハッと目を覚ますという、
そんな感じでうつらうつらと過ごしていました。

今日は春を思わせる陽気で、
とても暖かくて気持ちよかったですしね。
こんな日に椅子に座って音楽を聴きつつ、
うとうとするのは本当に気持ちよかったです♪
眠るわけにはいかないので起きていましたよ。

花粉症の症状も出てきましたし、
梅の花も咲いていましたし、
お店には桜餅が売られるようになりましたし、
そろそろ春が近付いてきたようで、
なんだかちょっとわくわくするのです。

春になって新生活が始まるわけではないですが、
気分だけは新生活気分なのか、
なんだかちょっとわくわくと嬉しさがあります(笑)。
春ですので、何か新しいことでも始めてみるのも、
いいかもしれませんよね。

さて、今もまだ眠いので、
夢見心地でこの日記を書いているのですが、
あと4時間もすればバイトなので、
あと4時間、必死になって起きていることにします(笑)。
うっかり眠らないようにしましょう(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: 初めまして

>メロさん
メロさん、こんばんは♪
読んでくれてありがとうございます^^
ひきこもっていたのはかれこれ15年以上前なので、
もはや当時の記憶がおぼろげになっちゃってます(笑)。

メロさんは秋からひきこもってますか(^-^)
ただコンビニに行ったりライブに行ったりと、
頑張っているようですね♪
そうして外にたまにでも出ていれば、
徐々に外に出る頻度が高くなっていって、
いずれはひきこもりから脱け出せますからね♪
また是非遊びに来て下さい♪

初めまして

ランキングから来ました。
数記事だけ読ませていただきました。
引きこもりから脱出されたんですね。
私は秋から引きこもりになってしまいました。
家の隣のコンビニには行きますが。
でも先日ライブに行きました。
緊張が酷くて肩が凝りましたが楽しかったです。
このままではいけないと日々焦っています。
毎日ネットしていますので、また遊びに来ますね!
よろしくお願いします。(^∇^)
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社会不安障害、強迫性障害、
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