ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 行き詰るダイエット
FC2ブログ

行き詰るダイエット

7月の1か月で5キロ減ったのですが、
8月に入ってからは、
まだ1キロも減っていません。
父の看病の合間に筋トレをしているのですが、
全然減らなくなりましたよ。恐ろしいことです。

運動を充分にしていて、
食事もかなり質素にしているのに痩せないのは、
間違いなく、うつ病のお薬のせいでしょうね。
断薬すれば、間違いなく体重が減ることでしょう。
断薬の結果、自殺して体重が0キロに!

それはさすがに避けた方がよさそうなのです。
食事制限をすれば、さらに痩せられるのでしょうが、
現段階でも食べる気力がなくて、
おかずを一品しか食べていない僕が食事制限をしたら、
ご飯だけかおかずだけで生活することになります。

その場合、食事が味気なさ過ぎて、
人生に潤いがなくなってしまい、
人生に絶望して自殺して、
やはり体重が0キロになること間違いなしなのです!
恐ろしいことです。

ちなみに今の体重は66キロなのです。
あと6キロ痩せたいなあと思っています。
気長にダイエットしていくことにしましょう。
急激なダイエットをすると、上の例のように、
死に至りますので、ゆっくりとやっていくのです。

最近は父の病気のことでいっぱいいっぱいで、
気の休まる暇が全くありません。
自分のうつ病だけなら気楽なものですが、
自分以外の人が病気になると、
なんだかとても精神的にきついものがあるのです。

明日、いよいよ父の手術日ですので、
手術が成功すれば、ようやく少しは、
気が楽になりそうですよ♪
というわけで、明日は父の手術に付き添うため、
父を連れて病院へ行くことにします♪




僕が運営するホームページ「話しませんか?」
http://homepage2.nifty.com/hanashimasenka/page_001.htm

よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング








スポンサーサイト



テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

Re: No title

>みえさん
みえさん、おはようございます♪
みえさんはお菓子食べまくりですか^^
お菓子食べまくっても、体重が際限なく増えることはありませんから、
今はお菓子を思う存分楽しんでもいいかもしれませんね♪
いずれまたダイエットしたくなりますから、
その時に思う存分運動して痩せましょう♪

僕はあと6キロ痩せれば標準体重ですが、
なかなか体重が減らなくなってきましたね。
運動する気力もそこまで出ないですけども、
気が向いた時に運動をしてみることにします^^

No title

たくちゃん、こんにちは^^
行き詰るダイエットですか。
私はダイエットが頭の隅にいってしまって、
お菓子食べまくりです・・・
体重計にのるたびに少しずつ体重が増えています・・・
どうすることもできません><

たくちゃんは、今、66キロですか。
私も66キロまでいくと、標準になりますので、
とりあえず66キロになりたいです。
いつになることやら・・・
■カウンター
■プロフィール

たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

■運営サイト
■応援はこちらへ♪

うつ病ランキング
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

FC2Blog Ranking

■ブログ検索
■過去の日記
■RSSフィード