ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 よい目覚ましが必要です!
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よい目覚ましが必要です!

最近、朝、全然目が覚めないんですよ。
通常は毎朝2時か3時に目覚めますが、
最近は4時半頃に目が覚めますね。
ですので、朝刊配達は毎日遅刻なのです。
厳密には遅刻じゃありませんが遅刻みたいなものです。

父の病気の看病疲れで、
僕の心労も溜まっているのかもしれませんね。
疲れていたりストレスが溜まっていたりすると、
僕の場合、目が覚めなくなる傾向があるので、
今回もそういったことなのでしょう。

何か強力な目覚まし時計が欲しいものですね。
僕も目覚ましはいくつかセットしていますが、
無意識のうちに止めちゃうんですよね。
もしくは目覚ましが鳴っているのに、
そのまま眠り続けちゃうんですよ。

昔、時間通りに目が覚めなかったら、
死んじゃう目覚まし時計が欲しいとか、
この日記に書いた記憶がありますが、
よく考えてみると、うつ病患者ですから、
死ぬ程度で目が覚めるとも思えませんしね。

そのまま普通に死んでいく気がしますね。
となると、死なない程度で、
目が覚めるような何かが起きないと、
僕は目が覚めないような気がします。
難しいですね。

時間通りに起きなかったら、
ボブサップに殴られるとかだったら、
目が覚めそうですね。
でも殴られてようやく目が覚める感じかも。
もはや時計じゃありませんね!

ボブサップを毎日雇えるお金はないので、
これは諦めて、普通に起きられるように、
心労とストレスを癒すしか方法がないようです。
というわけで、今日は心労とストレスを癒すために、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: No title

>みえさん
みえさん、おはようございます♪
いい目覚ましの方法があるといいなあと思いますよ^^
今日は久々に3時に起きられたので、
気持ちよく朝刊を配ってこられました♪
明日も起きられるといいんですけども(^-^)

No title

たくちゃん、こんにちは^^
朝、目が覚めませんか。そんなときありますよね。
たくちゃんの場合は、朝早く起きないといけないので、
何かいい目覚まし時計でもあればいいのですが。
また、調子がよくなると目が覚めるようになればいいですね。
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