ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 今、起き出してきました(^-^)
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今、起き出してきました(^-^)

一昨日、禁煙を始めたのですが、
禁煙したらうつ状態が酷くなって、
寝たきり状態になり、一食も出来ず、
衰弱して体重が1キロ減るという、
壮絶なことになりましたよ!

そして、今までぐったり横になってて、
今、起き出したのです。
うつ病の時に禁煙するのは危険と判断したので、
結局、また吸い始めてしまいましたよ。
残念な結果になってしまいました。

うつ病が治るまでは、
禁煙は無理っぽいですね。
禁煙外来の薬もうつ病の薬との併用は、
駄目だという話ですし、
当分、禁煙は諦めることにするのです。

というわけで、久々に、
寝たきりを味わったわけですけども、
体重が減ったから、結果的によかったでしょうか。
これから、久しぶりに食事をすることにしましょう。
なんとか気力が出てきました。

明日は父を病院に連れていく日です。
父の足の病気が確定するでしょうから、
それで治療が出来るようになると嬉しいです。
足が悪くなると寿命も短くなりますからね。
足を治して長生きしてほしいものです♪

今日も何の予定もないというか、
まだ禁煙のダメージがありますので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょう。
明日、父を無事に病院に連れていけるよう、
回復に努めることにします(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: No title

>みえさん
禁煙してここまで大変なことになったのは初めてなので、
少々びっくりしちゃいましたよ(笑)。
煙草の本数を減らすのにチャレンジしましょうかね^^
それだったら禁煙よりもだいぶ楽ですしね(^-^)
父の方は禁煙が続いていて、もう5日間は吸っていないようです。
父はこのままやめられそうですよ♪

みえさんの方はお菓子をやめるように言われましたか(>_<)
お菓子は本当に美味しいですもんね。
煙草と同じくらいにやめるのが難しそうな気がします。
お菓子を食べたらその分、運動するしかないのかも?
運動すれば痩せていきますものね(^-^)

Re: こんばんは♪

>りんちゃん
りんちゃん、おはようございます♪
禁煙して、ここまで酷いうつ状態になったのは、
僕も初めてなのでびっくりしちゃいましたよ(笑)。
もう禁煙はこりごりです(笑)。

りんちゃんの方は精神状態が安定してきましたか♪
お薬の効果というのは本当にすごいですね^^
このまま飲み続けていけば、徐々に効果が出てくるでしょうから、
さらに楽になってくると思いますよ(^-^)
午前中に具合が悪いのは、うつの人の典型的な症状ですよね。
午前中だけは辛抱する必要がありますね(>_<)

No title

たくちゃん、こんばんは^^
禁煙すると、大変なことになるのですね。
たばこの本数を減らすっていうのはどうでしょうか。
お父さんは、禁煙できてますか?
たばこを吸ってても、長生きしている人はいますので、
たばこを吸いながら、健康も保つことができるといいですね。

私のほうは、先生に太る薬の話しをしたら、
「お菓子をやめたら痩せます」と言われてしまいました。
でも、今日もお菓子を買ってしまいました。
最近とくに、お菓子を食べています、ストレスからでしょうか。
お菓子が美味しすぎるのですv-410

こんばんは♪

毎日のように更新されるブログが1日あいていたので、楽しみに待ってました(^^)

禁煙がむずかしいのは分かってましたが、うつ状態になるなんて…
私はタバコを吸わないのでその苦労は分かりませんが、食べられず寝たきりはつらいです。

この際、禁煙より精神状態の安定が優先ですものね♪
そんな私は、抗不安剤のおかげで精神状態は安定していますが、やはり午前中は具合が悪いことがあります。
これが鬱なんですかねぇ…
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
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