ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 東洋医学はどうなんでしょうね
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東洋医学はどうなんでしょうね

昨日は朝から父を眼医者に連れていきました。
父の運転手が出来て、
少しは父の役に立っている気分になれて、
それが嬉しかったですよ♪
父の眼底出血も徐々によくなってきているようです♪

その後は友達がやっている、東洋医学の施設へ行きます。
東洋医学では体の冷えが万病のもと、
みたいな考えをするらしいですが、
その冷えをあたためる機械で、体をあたためてきましたよ。
うつにも効くらしいです。

お金を取られるので、
たぶん、今回1度限りで終わりにしますけども、
体は確かに温まりましたね。暑くなりました。
健康に効果が出るかどうかは専門家じゃないので、
全く分かりませんけどもね(笑)。

ただ、僕ももうすぐ40ということで、
そろそろ体のこともちゃんと考えなきゃいけませんね。
栄養のバランスを考えた食事をして、
適度な運動も心がけようかなあなんて、
最近、考えるようになりましたよ。

うつ病ですけど、生きる気満々なのです!
これで、うつ病が治ってくれれば、
満足に働けるのですが、
変にそうした期待をするとかえって具合が悪くなるので、
あまり高望みはしないようにしましょう。

さて、今日は朝刊配達が休みでしたので、
10時間眠って6時に起きましたよ♪
時間を気にせずに眠れるというのは、
本当によいものですね♪
おかげで心身共に調子がよいです♪

今日は特に予定はありませんので、
部屋の掃除でもしようかと考えています。
家でゆっくりのんびり、
したいことだけをして過ごすことにしましょうか♪
オーディオと音楽とコーヒーも楽しむことにします♪




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: No title

>みえさん
みえさん、おはようございます♪
東洋医学だと冷え性も治してくれるそうです。
日記に書いた友達が言うにはですけどもね。
実際にそうなのかどうか、僕は専門家じゃないので分かりませんけども(笑)。
僕らのような人間は運動したり、
お風呂で温まったりするのがよさそうですよね♪

昨日は僕も出掛けましたが、
雨が降っていてちょっと残念でしたよ(>_<)
今朝も雨が降っていましたしね。
そろそろ梅雨も明けて欲しいものですよね(^-^)

No title

たくちゃん、こんばんは^^
東洋医学よさそうですね。
私は、冷え性なので、足がとくに冷たいです。
お金を使って体を温めるのは、厳しいので、
お風呂にでも入って温めたいです。

明日も雨みたいですね。
出かけるので、天気予報がはずれてくれたらいいのですがv-410
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