ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 昨日の出来事です♪
FC2ブログ

昨日の出来事です♪

昨日は家でゆっくりのんびりとして、
過ごそうと思っていたのですが、
いつもの友達から電話がかかってきたので、
一緒にホームセンターに出掛けてきましたよ♪
友達がねじが欲しいとのことだったのです。

ホームセンターのあの匂いが僕は好きなのです。
僕は買いたいものが何もなかったのですが、
作業着を見ていたらですね。
なんだかちょっとかっこよかったので、
欲しくなっちゃいましたね。今度買ってみましょう♪

その後は美濃加茂の吉野家へ行ってきましたよ!
吉野家なんて5年ぶりくらいじゃないでしょうかね。
僕は大盛りを頼んだのですが、
大盛りでも量がそれほど多くなかったです。
たぶん、僕には特盛でちょうどよいのでしょうね。

牛肉なんて久しぶりに食べましたけど、
すごく美味しくて感動しちゃいましたよ!
たまには牛肉も食べましょうかね♪
大盛りで腹5分目くらいになって、
お値段550円というお安さでなかなかよかったです♪

最近、体重が増えてきたので、
ダイエットを考えているのですが、
運動する気力があまりないので、
腹筋だけすることにしました。
お腹をへこませようと思いましてね。

久しぶりに腹筋をしたら、なんだか楽しくなってきたので、
昨日は合計で100回ほどやっちゃいましたよ。
おかげで、今日はお腹が痛くてうずくまっているのです。
こうしてたまに運動もしつつ、
ひきこもっていることにしましょう♪

さて、今日は朝刊配達がお休みでしたので、
12時間も眠ってしまいました。
おかげですこぶる調子がよいのですが、
何の予定もないので、音楽とコーヒーを満喫しつつ、
ひきこもっていることにしましょう(^-^)




僕が運営するホームページ「話しませんか?」
http://homepage2.nifty.com/hanashimasenka/page_001.htm

よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング








スポンサーサイト



テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

Re: No title

>みえさん
みえさん、こんばんは♪
みえさん、おなかが出てるってたまに言いますけど、
おなか出てるようには見えなかったからOKですよ♪
腹筋などの運動も続けないことには痩せませんね^^
僕も腹筋を始めたばかりなので、
このまま続けていきたいところです(^-^)

お菓子を食べなくて済んでいるのは、
仕事がお休みだったからなんでしょうね^^
仕事をしてストレスがたまったりすると、
何か食べたくなるんだと思いますよ(^-^)
仕事でのストレスなどがなくなるか、
他の解消法を見付ければ、
お菓子を食べる量も徐々に減っていくのかもしれませんね(^-^)

No title

たくちゃん、こんにちは^^
お腹がでているのですか。
私もぽっこりとお腹がでています。
前は、毎日腹筋していたのですが、運動をまったくしなくなりました。
続けないと痩せないですね。

今日は、あまりお菓子を食べていません。
仕事してないからでしょうか。
仕事がしんどくて、ついお菓子を食べてしまうのかもしれません。
■カウンター
■プロフィール

たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

■運営サイト
■応援はこちらへ♪

うつ病ランキング
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

FC2Blog Ranking

■ブログ検索
■過去の日記
■RSSフィード