ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 幸せな日々を過ごしています(^-^)
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幸せな日々を過ごしています(^-^)

この前、原付で夕刊を配っていたらですね。
突然、原付のチェーンが外れてしまいましたよ!
原付で走れなくなったので、
仕方なくそれ以降の1キロほどは自分の足で走って、
配り終えることになりました。

思いがけず、適度な運動が出来てよかったです♪
そして、原付を押して新聞店に戻り、
店長に原付を直してもらいましたよ♪
お店から貸してもらっている原付なんですよね。
なので修理は店長がしてくれます(^-^)

今朝は僕の朝刊配達のお休みに急遽なりました。
1時に起きたものの、3度寝ほどして、
ついさっきの9時にようやく起き出しました。
薬を飲むためにご飯を食べることにします。
昨日スーパーで120円の焼き豚を買ったのです。

その半分をご飯のおかずにして食べましたよ。
ですので、今回の一食分の食費は60円です!
そして、スーパーへ行き、食パンを買います。
いちごジャムが売り切れていて絶望しつつも、
気を取り直して、マーマレードを買ってきました。

いちごジャムだと100円分で食パン5枚食べられます。
マーマレードだとですね。
僕はマーマレードがあまりに好きすぎるものですから、
ついつい食べ過ぎちゃって、100円分で、
食パン3枚程度しか食べられないのです。

ちょっと一食分の食費が高くなりますが、
たまの贅沢ということでよしとしましょう!
と書いていたら、何もここまで節約しなくてもと、
自分でも思えてきましたね。
もう少し散財したいものです(笑)。

そして、スーパーから帰ってきた今は、
お気に入りのフランスのオーディオで、
先日購入したマイルス・デイビスのSACDを聴きつつ、
コーヒーを飲んでゆっくりと過ごしているのです。
とても幸せな時間なのです。

さて、今日も夕刊まで時間がありますので、
このまま音楽でも聴きつつ、読書でもしましょうか。
最近流行の認知療法の一つのマインドフルネスを理解し、
実践することによって知識を蓄えて、
それをホームページの運営に活かそうと考えています(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: No title

>ayaさん
ayaさん、おはようございます(^-^)
死にたいとまで思うんですね。
そこまで辛いのならば、精神科を受診してもいいかもしれませんね。
精神科でお薬をもらって飲むようになれば、
少なくとも死にたい気持ちは和らぐと思いますよ。
かなり楽になりますので、是非、精神科を受診してみてくださいね(^-^)

Re: No title

>みえさん
みえさん、おはようございます♪
りんごジャムも美味しいですよね♪
りんごジャムも久しぶりに食べたいなあ。
瓶に入ったちょっと高いジャムだと、
りんごジャムがあるんですよね。
たまには贅沢して、それを買ってみましょうかね^^

はちみつもいいですね♪ 健康にいいし、
何よりすごく美味しいですし♪
パンに塗ってもパンケーキにつけても美味しいですし♪
飲み物にも入れられるし、はちみつって万能ですよね(^-^)

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No title

たくちゃん、こんにちは^^
いちごジャム、売り切れていましたか。
私は、りんごジャムとはちみつを買いました。
ブルーベリージャムを食べ終わったらりんごジャムを食べたいです。
はちみつは、そのまま、スプーンでなめています。
はちみつの国産は高いですが、百花蜜というのを買いました。
今度は、れんげはちみつを食べてみたいです。
私もささやかな幸せを感じています。
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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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岐阜県に住んでいます♪

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