ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 生きる気、満々ですよ!
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生きる気、満々ですよ!

体重が62キロになっていました。
去年から13キロ減っています。
ダイエットはしていないので、うつ病による衰弱です。
それでも結果的に標準体重になったので、
それはそれでよいのです。うつ病、万歳!

ただ、ここで油断すると、体重がさらに減っていきます。
8年前、衰弱し過ぎて体重が45キロになりましたからね。
もうちょっとすると命が危機的な状態に!
そうなるとまずいので、今後は体重の維持を考え、
衰弱しないようにしなければいけないのです。

食べてはいるつもりですし、精神科で処方された、
栄養ドリンクも毎日飲んでいるんですけど、
どうにもまだまだカロリー不足なようですね。
おかずをもう一品増やした方がいいのですが、
気力がないので、なるようになれば、まあいっか♪

などと思いつつ、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
ブラックコーヒーを飲んでいたのです。
ダイエットの新しい分野、うつ病ダイエット!
などと、不謹慎なことを考えてしまいましたよ!

うつ病の衰弱で死ぬ人はまずいませんけど、
拒食症の方はそれで亡くなるケースが多いですから、
拒食症の方については、それが心配なのです。
古くはカーペンターズの妹さんが、
それで亡くなっていますし、そうした例は非常に多いです。

精神病って、体の病気と同じで、
普通に死に至る病ですからね。
うつ病にしても拒食症にしても気を付けないと、
死んでいくことになります。
生きる気満々の僕でも死にかねないので、気を付けましょう。

さて、暇潰しに日記を書き始めたものの、
数分で書き終えてしまって、まだ暇なので、
これから灯油でも買いに行ってきましょうか。
その後、夕刊を配って、あとは寝るまで、
ゆっくりと過ごすことにしましょう(^-^)





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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