ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 ラーメンと牛肉って合うと思うんですよ
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ラーメンと牛肉って合うと思うんですよ

バイトの帰りに市役所に寄って、
障害者手帳の更新をしてきました。
これで、あと2年はなんとか生きられそうです。
なんとも、ありがたいことです。
人様に生かされていることに感謝する日々なのです。

今日の美濃加茂市役所の福祉課の子は、
若いお嬢さんでしたが、
表情がぎこちなくて、まだ仕事に不慣れなのだろうと、
見ていてちょっと心配になったのですが、
最後の頃には、ちょっと笑顔が見られてよかったです♪

帰りにソフトクリームを食べようと思ったのです。
しかし、昨日結果をもらった、
先月の血液検査でですね。
中性脂肪が高くなっていたんですよ。
ですので、やめにしておきました。

思えば、先月血液検査した頃は、
毎日、狂ったようにアイスクリームを食べまくり、
栄養ドリンクのエンシュア・リキッドをがぶ飲みしていましたからね。
中性脂肪が高くなるのも頷けるというものです。
アイスクリームは今後は極力食べないことにします(笑)。

帰宅してからは、ずっとお昼寝して過ごします。
目覚めた瞬間に、お昼寝したことに絶望しつつ、
夕刊を配って帰宅してから、
家のことなどをして過ごし、晩御飯を食べることに。
今日はインスタントの担々麺ですよ!

「このあまった牛肉を入れたら美味しいかな?」
と思い、牛肉ともやしと卵を入れて作ったら、
意外と美味しい担々麺になりました♪
食材200円でこの美味しさとボリュームを経験すると、
外食はやはりもったいなく感じてしまいますね。

しかし、考えてみると、ラーメンに牛肉って、
入れませんよね。
ラーメン屋さんでも牛肉入りのものを作ればいいのに、
と考えつつ、食後のコーヒーを飲みながら、
今はお気に入りのオーディオで、音楽を楽しんでいます。

さて、今日はうっかりお昼寝してしまったせいで、
慌ただしく過ごす羽目になって疲れたので、
21時には眠ることにしましょうか。
それまでは、音楽とコーヒーを楽しみつつ、
心と体を癒すことにしましょう(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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