ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 プラシーボ
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プラシーボ

今日は日曜日ですが、バイトの休日出勤です。
ということで、今週は週休1日なのです。
休みが週に1日だけしかないと、
ちょっと気分が優れなかったりします。
というわけで、対策をとる必要があるのです。

そこで、バイトから帰ってきてから、
すぐに今日9時半まで働いてきた記憶を抹消し、
まるで今日が休みであって、
ずっと家で過ごしていたような気分になるように努めたのです。
そうしたらですね。

なんだか、だんだん、
今日が休みのような気分になってきましたよ!
そして、今では今週も2連休であるような気分になって、
今は「今日はお休みを満喫したなあ♪」
なんて思っているのです。

思い込みの力ってすごいですよね。
精神科医が患者に偽薬を飲ませたら、
症状が改善したりするあれですよ。
プラシーボ効果ですね。
僕はこれを積極的に活用したいのです。

オーディオを聴く時もセッティングを変えたりした時には、
「これでよい音になった!」と思い込むようにするのです。
オーディオ機器の金額も10倍だと思い込みます。
さらには、部屋が音響を考慮された造りで、
理想的な機器とリスニング環境だと思い込むわけです。

するとどうでしょう。僕の安物のオーディオから鳴る音が、
途端にハイエンドのそれになるではないですか!
今後、今よりちょっと高いオーディオ機器を買い足していきますが、
そのたびにこのプラシーボ効果を活用するわけですよ。
そしたら、総額5,000万円のシステムの気分になるはずです!

オーディオだけではなく、なんでも思い込みが大事ですよ。
そもそも我々が見ているこの世界も、
我々個々人の思い込みというフィルターでもって、
個々人が自分勝手に作り上げている世界に過ぎません。
事実かどうかには関係なく、個々人の思い込みが、
個々人にとっての真実であるに過ぎないのです。

ですので、僕の世界の真実では、
僕のオーディオ機器は世界一の音質になりますし、
僕は世界一の美男子になりますし、
僕は世界一の幸せ者になるというわけなのです。
ですので、僕は今、とても幸せなのですよ。

というようなことを考えながら、
今日も椅子に座って、コーヒーを飲みつつ、
お気に入りのオーディオ機器で、ギターの音色を楽しんでいたのです。
さて、明日は本当にお休みですので、
ゆっくりのんびり、心と体を休めることにしましょう(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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