ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 今日はちょっと調子が悪かったみたいです
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今日はちょっと調子が悪かったみたいです

今朝、目が覚めたら肌寒かったですよ。
布団から出るのがちょっと嫌なくらいに涼しかったですね。
室温を調べてみたら、21度でした。
まだTシャツで寝るには早すぎるのでしょうかね?

それで寒く感じていたので、
長袖のシャツでも着ればよいのですが、
長袖のシャツを着る気力すらないのですよ。
そんなちょっとしたことすら出来ないのが、
うつ病の大変なところなのです。

たとえば、僕が雪山で登山をしたらですね。
天候が悪化しそうな兆候を感じましてね。
本来ならそこですぐにビバークするのでしょうが、
うつ病ですから、ビバークする気力が出ないので、
そのまま雪山で凍死するわけですね。

うつ病になると大抵のことをする気力がなくなりますね。
そのようなわけで、昼過ぎに暖かくなるまで、
ずっと震えていたわけですよ。
生きるというのは、なかなか大変なことです。
ただ震えて座っているだけで半日が終わりましたよ(笑)。

まあ、ある意味ゆっくり休めたからよかったですけどもね。
今は暖かくなって生き返ったので、
こうして日記を書いているのです。
暖かいを通り越して暑くなってきましたから、
セクシーな姿で日記を書いているのです。

そういえば明日はワールドカップの日本戦ですね。
明日最低でも引き分けてくれると、
先の楽しみが増えますから、
なんとか頑張ってほしいものです。
それくらい出来る実力が今の日本にはあるわけですしね(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Re: タイトルなし

>まりこさん
ほんとですよね。生きていくこと自体が面倒になりますもんね(>_<)
汚い話ですけど、僕は寝たきりになっていた頃に、
トイレに行く気力が出なくて漏らしたことがありますよ(笑)。
それくらい気力を失ってしまう病気ですよね(笑)。

雪山の例えに激しく同意!

調子が悪いと、服を着替えるのさえ面倒…
はたまた生きているのが面倒くさいなんて危険な思考に陥りますから
体を起こして布団から出る ただこれだけのことがひどく億劫ですからね
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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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