ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 人間不信2
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人間不信2

昨日の続きです。

1人や数人からの酷い仕打ちによって、
実際に自分に酷い仕打ちをした人達のみを、
信じられなくなるのではなく、
なぜか、あらゆる人間を信じられなくなることで、
人は人間不信となります。

「全ての人間が信じられない」と考えるようになります。
たとえ、人間のうちのごく一部からの被害であっても、
それが、その人にとって酷すぎる仕打ちであったら、
このようにしか考えられなくなり、
人間不信となってしまうのです。

でも、こうした考えは明らかにおかしいですよね。
なぜ数人の人が自分にとって悪人であり、
裏切ったり、危害を加えたりするからといって、
他の人たちがそうした加害者と同じ性質をもつと、
断定することが出来るのでしょうか。

実際に自分に害を及ぼす人を信じられなくなるのは、
結構普通のことなので、特に問題ありませんけども、
それ以外の人まで信じられなくなるのは行き過ぎです。
信じられるかどうかは、実際に人と接し、
その人の性質を知るまでは分からないのですから。

というわけで、人間不信の人が、
再び人を信じられるようになるために必要なのが、
上に書いたような考えを是正することとなります。
そのための便利な方法の一つが、過去に出会った人たちを、
思い出せるだけ、思い出すことです。

そうして、上の人間不信を生み出す考えが、
真実か否か、自分で検証してみるのです。
親や兄弟姉妹から、保育園や幼稚園、小学校、
中学校の級友などのことを思い出してみます。
すると、自分に優しくしてくれた人が、
過去にそれなりにいたことに気付くことでしょう。

その気付きにより「全ての人間が信じられない」
といったような思考が誤りであると気付くわけです。
そうした過去の人間関係の経験を踏まえて考えると、
「人間にはいい人もいれば、悪い人もいる」
という、ごく当たり前の結論に達することでしょう。

その上で、勇気を出して多くの人と接していけば、
人間不信を生み出す考えが是正されていきます。
「人間にはいい人もいれば、悪い人もいる」
といった考えに基づいて、人と接していけば、
再び、人を信じられるようになっていくわけです。

とかなんとか考えつつ、今日も音楽を聴きながら、
コーヒーを飲んで、のんびりと休日を満喫していました。
明日から、また仕事ですね♪
同僚達と久しぶりに会えるのが今から楽しみです♪
明日も楽しい1日にすることにしましょう(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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No title

>雪さん

人間不信になっちゃう人は駄目じゃないけど、
人間不信という、状態そのものはよくないですよね。
今、人間不信で苦しんでいる人たちが、
また再びを人を信じられるようになるお手伝いが、
何か出来ればいいなあと思っていますよ(^-^)

Re: 年金

年金は僕の場合、働けているということでもって、
障害の度合いが軽くなったと見做されて、
更新できないのかなあなんて漠然と思っていますよ^^

ただ、僕の友達には普通に働いていて年金をもらっている人もいますから、
このまま、もらい続けられるかも?なんて、
ムシのいいことを思ったりもしますけど、
たぶん、次回の更新は無理だろうなあと思ってますし、
無理になったための備えをしようかと思っていますよ(^-^)

としさんの場合、これから申請するということで、
年金、もらえるようになるといいですよね^^
年金がもらえて、安心して療養出来て、
病気がよくなるよう、祈っています(^-^)

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人間不信はだめだぞ
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