ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 明日が来るのが今から楽しみです♪
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明日が来るのが今から楽しみです♪

さっき、仕事から帰ってきたのですが、
むしょうにコーヒーが飲みたくて仕方ないのです!
でも、確実に夜に眠れるようにするために、
夜にはコーヒーを飲まないことに決めているので、
コーヒーが飲めないのです!

冷蔵庫にはお気に入りのコーヒーが入っているのに、
飲めないというのは、なんともどかしいのでしょうか。
でも明日の朝には飲めるのです。
僕は毎朝、起きたら一番最初にすることは、
煙草を吸いながらコーヒーを飲むことなのです。

夜に極限までコーヒーを我慢しているので、
朝に起きて、飲むコーヒーの美味しいことといったら!
というわけで、毎朝、起きるのが楽しみなのです。
ちなみに出勤時には毎日コンビニコーヒーを飲むので、
出勤するのも毎日楽しみなのです。

というようにですね。
人間、ちょっと先に楽しみをとっておくと、
人生、楽しくなるものなんですよね。
僕の場合は、コーヒーが飲めるから早起きし、
コーヒーが飲めるから喜んで出勤し、仕事を終えたら、
家で音楽が聴けたりゲームが出来たりするから仕事も頑張れるのです。

こうした楽しみを、毎日のそこかしこに用意しておくと、
時間が早く経たないかというくらいに、
未来が待ち遠しいものになってきますし、
そうなりますと、あまりネガティブなことを、
考えなくなってくるので、精神衛生上、非常によいのでお勧めです。

僕なんて、今から禿げた時のことを考えてますからね。
禿げたらカツラをかぶり、同僚たちの前で、
「いぇーい!」とか言いながら、そのカツラを、
ぐるんぐるんと横回転させて笑わせるのが、
今から楽しみで仕方ないくらいですよ!

なんでもいいので、こんな感じで、
毎日、自分にちょっとしたご褒美を用意するのが、
楽しく生きられる秘訣の一つですよね。
冷蔵庫に翌日に食べる予定のプリンを入れておくという、
そんな些細なことでも、気分が変わってくるのです♪

とかなんとか考えつつ、
今夜も音楽を聴きながら、ゆっくり過ごしています。
明日飲むコーヒーも今からとても楽しみです♪
楽しみなので、今日はいつもより早めに眠って、
万全の心身の状態でコーヒーを飲むことにしましょう!





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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