ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 そろそろ寝ますか♪
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そろそろ寝ますか♪

最近、どうにもこうにも、朝、起きられないのです。
昔は朝の3時に起きていて、
ちょっと前までは、毎朝4時に起きていたのですが、
最近、全然目が覚めないんですよ。
目覚ましは気付かないうちに止めちゃっています。

そして、そのまま眠り続けてしまい、
新聞店の店長からの電話で、ようやく目を覚まし、
飛び起きて、急いで新聞店へ向かうことになるのです。
これじゃあ、いけないということで、
昨日は夜の20時に眠りました。

そしたら、起きる時間までに何度か目を覚ましつつも、
何度も再び眠って、目覚めたのが4時でした。
ちょっと遅いですけど、なかなか悪くない時間です。
前は21時や22時に眠っていましたけどお、
眠る時間を早めれば、なんとか起きられるみたいです。

なので、今日から20時の睡眠を心がけます。
今まで以上に早寝早起きをするのです!
これで、ずっと遅刻し続けて新聞店をクビにでもなったら、
僕の人生設計に狂いが生じちゃいますので、
毎朝、早起きできるように頑張ることにします(^-^)

今日は1日楽しく仕事をしてきましたけども、
明日は午後からだそうです。
忙しくなるまでの1か月間はこんな調子かもしれないですね。
月給制なので、いくら休んでも給料は満額もらえるので、
まあいいですけど、やっぱり毎日8時間労働が一番ですね(^-^)





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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