ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 梅雨も本番でしょうかね
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梅雨も本番でしょうかね

一部地域では梅雨明けしたそうですね。
岐阜県美濃加茂市はと言いますと、
今週は雨ばっかりで本格的な梅雨といった感じでしたよ。
今日も昼過ぎから大雨になりましたね。
昼休みに外でソフトクリームを食べていたら、びしょ濡れに!

というわけで、今日は休日出勤なので、
湿度が異常に高いだけじゃなくて、気温まで高い、
酷く蒸し暑い状態の中、せっせと働いていました。
金属の粉と汗が組み合わさると、皮膚が痒くなるので、
体中を掻き毟りながら仕事をしてましたよ。

全然、仕事が捗らなかったです!
なんかこの数週間、休日出勤してばかりなので、
来週こそは、なんとか週末に休めるよう、
平日のうちに仕事の調整をすることにします。
3連休は難しいにしても、2連休はしたいのです!

仕事を終えて、コンビニで焼き鳥を買いましたよ♪
帰宅して焼き鳥をおかずにご飯を食べました。
これでもか!と七味をかけて食べたら美味しかったです♪
僕はミニストップの焼き鳥がたれがいっぱいで好きですね。
安いしカロリーも少ないので、また近いうちに食べましょう。

そんな感じでカロリーを気にしていたら、
体重は64キロになりました。
昨年の夏から11キロ減ですね。
ダイエットしたりしなかったりの適当さだったので、
これだけ痩せられたら大満足です♪

明日は今週唯一のお休みですので、
家で低カロリーのものを食べ、
ブラックコーヒーを飲みつつ、
安全地帯の25年ほど前のアルバムでも聴きながら、
ゆっくりのんびり過ごす予定です(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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