ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 現在65キロです
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現在65キロです

今日は1日中雨でした。
まだまだこの季節、雨降りの日は涼しくなりますね。
朝はちょっと寒いくらいでしたね。
というか昼過ぎでも寒く感じましたよ。
半そでのポロシャツで作業していたら、きつかったです(笑)。

そうそう僕はダイエットをしているわけですが、
今朝、いつものようにコンビニで、おにぎり一個を買おうとしたら、
なぜだか突然、お菓子が食べたくなりまして。
好物のポテトチップスが食べたくなったのです!
なのでちょっと見てみました。

僕の好きなカラムーチョを手にとってカロリーを見たら、
たった100グラムで500キロカロリーオーバーでしたよ。
こんなものを食べたら、また太る!と思いまして、
そっと棚に戻します。ポテトチップスは全部そんな感じで、
すごいカロリーでしたね。

それでもしつこく、いろんな商品を手に取っていたらですね。
見付けましたよ! 300キロカロリー台のを。
意外にもピザポテトが内容量70グラムで、
カロリーが300台だったんですよね。
なので、それを買っていきました。

もう随分とお菓子なんて食べていないのです。
会社の駐車場の車の中で久しぶりに食べました。
そしたら、なんと美味しいことか!
世の中に、こんなにも美味しいものがあったなんて!
という気分になり、貪り食いましたよ。

お菓子って、あんなにも美味しいものだったんですね。
これから、たまに朝食にお菓子を食べましょう。
いいストレス解消になりそうです♪
まあ、ストレスがたまる生活をしていないから、
ストレス解消なんて気にしなくていいんですけどもね(^-^)





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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