ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 選択肢
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選択肢

便秘に効くお薬をもらったので、
トイレに入ってみましたよ。
便秘が解消されたら嬉しいなあ♪と思って。
そして、挑戦してみましたよ。
そしたら、なにも出てこなかったですよ!

便秘に効くお薬は、
僕の便秘には効かないらしいですね。
また後日、挑戦してみましょう。
便秘になってから1週間も経過すれば、
便秘も解消されることでしょう。下痢になるけどね。

睡眠の方は、今日は4時間で目が覚めましたね。
4時間ずっと眠り続けられたというのは、
なかなかいい感じじゃないでしょうか。
その後も配達の時間まで、
1.5時間眠れたことだしね。睡眠の方はいい感じです。

ただ一番問題のうつの方には、
今一つ効いてませんね。
なんだか体がだるいし、
意欲もないし、無気力だしね。
こうして日記を書けてるだけまだいいけど、
日記を書く以外のことが出来ないしね。

何が出来ないって何も出来ないですよ。
ゲームも全然出来ないしね。
僕の趣味のゲームですよ。
調子がいい時は1日10時間でも、
楽しめちゃうくらい好きなゲームが出来ません。

掃除もできないしね。
前に男友達が掃除してくれたんだけど、
ちょっと汚れが目立ってきたから、
掃除しないと駄目なのに、
その掃除も全然出来ないんですよね。

お風呂にはなんとか入れたのはいいけど、
着替えを探すのがおっくうで、
昨日と同じ服を着てますし(笑)。
自殺しようとはしてないけれど、
何かを考えてる時に、選択肢に、
自殺が出てくるんですよ。

一昨日発売した3DSの牧場物語を買うかどうか?
1.買う
2.買わない
3.自殺する
みたいな感じでね。
まだまだうつ病はよくならないですね。

でも、まあ焦らず治していきましょう。
障害年金をもらえてるうちは、
うつ病を治すことに専念できますしね。
焦らず、ゆっくりしてようと思います(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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