ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 睡眠はいいものだね
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睡眠はいいものだね

昨日、主治医の先生に眠れてるか聞かれて。
「眠った後2時間起きに目が覚めて、
合計6時間は眠れています。たまに、
2時間眠ったあと眠れないですけども。
これでいいなら、OKですよね」と話したんですよ。
そしたら、先生が「OKじゃないよ」と言って。

僕は昔から、夜に何度も目を覚ましつつ、
眠っていたので、この眠り方がOKじゃないと知って、
結構、衝撃を受けましたね。

それでちゃんと眠れるようになるよう、
お薬を処方してくれたんだけど、
昨日眠って配達の時間まで、
ちゃんと眠り続けられましたよ。
なかなか、いいものですね。

そして、配達を終えました。
今日は待望の歯医者の日です!
それで歯医者の時間まで起きてようと思い、
チャットしようと、チャットルームに入ったんです。
そしたら、気付いたらベッドの上で、
歯医者の時間は過ぎちゃってました。

夜にぐっすり眠れるのはいいけれど、
朝、眠っちゃったら駄目じゃないですか。
お薬は2週間分もらったのですが、
この2週間で、何度も朝に眠ってしまうことがあったら、
薬を変えてもらおうと思っています。
これじゃあ、病院にも通えないし、
社会復帰しようとしても出来ませんからね。

さて、そんな感じで眠った僕を、
友達の電話が起こしてくれました。
それで友達の買い物に付き合いましたよ。
なんでも、会社には制服がないらしく、
ジーパンとポロシャツが必要らしいのです。

というわけで、それを全部買いに行って、
手に入れてきました。
こうして友達と平日に会えるのも、
あと1週間ほどです。
友達が仕事を始めると、
会える時間もほとんどなくなりますから、
仕事が始まるまでに、会えるだけ会えたらなあと、
思っています。

さて、今日は21時に寝ましょうか。
サッカーでも見つつ、
眠ることにしましょう♪





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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