ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 疲れましたね
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疲れましたね

今日は、朝刊配達も夕刊配達も、
お休みだったので、
ゆっくりして、買い物にも行こうと、
思っていたのですが、
思わず1日中眠ってしまいました。
20時間は眠りましたね。

そして、23時に起きて、
今、寝すぎてぐったりしてます。
20時間の3分の1程度眠れば、
僕の場合は大丈夫なのに、
こんなに眠っちゃったら、
調子を崩して当たり前ですね。

23時に営業しているのは、
0時に営業終了のスーパーと、
2時に営業終了のゲーム屋です。
日記を書き終えたら、
これらの店に行って、
買い物をしてきましょうかね。

と思ったけど、なんだか気力がわかないし、
夜眠らないと生活のリズムが、
崩れちゃうので、
もう少ししたらまた眠ることにしましょう。

明日は朝刊が休みなので、
まだゆっくり眠れるのです。
深夜番組をちょっと見て、
そのまま眠っちゃいましょう。





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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