ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 まだ眠いですね
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まだ眠いですね

最近、昼型生活にしていました。
しかし、そのせいか、
早朝2時の仕事に目が覚めず、
遅刻するようになってしまいました。

これじゃあ、クビになっちゃう!
ということで、今度は、
夜型生活にすることにしましたよ。
生活の時間帯は以下のようにします。

2時~4時半 朝刊
4時半から15時 睡眠
15時半 夕刊
16時半から翌2時 自由時間

とまあ、こんな感じです。
今日からこうした生活をすることにしました。
というわけで、慣れていなくて、
まだ眠いのですが、今、起きています。
現在19時半ですが、
この後2時の仕事が始まるまで、
起きていなきゃならないのは、
まだ体が慣れていなくてちょっと辛いです。

2、3日同じ生活を続ければ、
体も慣れてくるので、
今日から頑張ろうと思っています。

この後、ゲームでもしましょうかね。
自由時間が明日の2時まであるから、
ゲームもいっぱい出来ますね♪
ただ、ゲームをしながら眠っちゃわないよう、
油断せずに楽しみたいと思います(笑)。






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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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