ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 今日は負けっぱなしだったよ~
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今日は負けっぱなしだったよ~

仕事をすることを諦めると、
気楽になるよね。
生活は苦しいけれども、
仕事をしないで済むというのは、
気楽なものです。

今日から当分、ごろごろしたり、
テレビを見たり、音楽を聴いたりして、
のんびり気楽に過ごすことにします。
面倒くさいことも一切せず、
楽しみだけを優先して、
生きていくことにします♪

それでも生活するためには、
もう少しお金が必要だということでね。
今朝、新聞店の店長に電話して、
「夕刊の配達をやらせてもらえないでしょうか?」
と言いましたよ。
残念ながら、今は人が足りてるそうで、
配らせてもらえませんでしたよ。
でも、もし欠員が出たら、
昔みたいに僕に配らせてもらえるそうです。
ありがたいことですね(^-^)

そんな電話をしてから、
ごろごろしていたら、
昼まで眠っちゃってね。
それから夕方に友達の家に行きました。
そして、友達とゲームをしました。
一昨日の僕の帰り方があんなだったからか、
今日の勝負は格闘ゲームからスタートしました。
僕は本当に格闘ゲームが苦手でね。
友達に全然勝てなかったよ。
三勝百敗くらいじゃなかったかな(笑)。

そして、サッカーで対戦して、
一点取られたところで、
晩御飯に呼ばれたので、
晩御飯をご馳走になりましたよ。
今日はてんぷらでした。美味しかったです♪
毎回、晩御飯をご馳走してもらって、
本当に感謝しています。ありがたいことです(^-^)

最初の話に戻るんだけど、
ゆっくり静養するといっても、
どうしても焦っちゃうんだよね。
焦燥感が酷くてね。
ここ数週間仕事を見つけて採用されてたのも、
焦りが酷かったからだしね。
本来、ゆっくり静養すべき時だったのに、
仕事をしなきゃと焦りすぎて、
こんなことになっちゃったんだよね。

どうしても、仕事をしなきゃって、
これからも焦っちゃうだろうけれども、
なんとかそれを抑えて、
ゆっくり休むことに専念できると、
いいかなあと思っています。
この焦燥感も、うつ病の症状の一つだから、
静養する過程で、
この焦燥感がなくなるようになると、
ありがたいよね。

早くよくなるために、
ゆっくりのんびり過ごして、
悪いことを考えないようにしながら、
日々を楽しく過ごしていくことにしましょう。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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管理人のたくです(^-^)
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