ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 充実している日々でした
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充実している日々でした

昨日は友達に会うということで、
一昨日、わくわくしながら、
夜の7時に眠りについたんですよ。
そしたら、夜の11時に目が覚めちゃって。
眠れなくなってしまいました。

そのまま眠れず、朝刊を配り、
ミーティングにも参加したんだけどね。
ミーティングの最中、
眠くなってきちゃって、
眠くて眠くて仕方なくなりましたね。

それで、帰宅後ちょっとだけ、
眠ろうと思って横になったら、
今度は眠りすぎちゃって、
友達との待ち合わせの時間に遅れちゃいました。
許してくれた友達の寛大さに感謝です。

友達と6時間近く話していました。
楽しい時間はすぐに過ぎちゃうもので、
6時間もあっという間でしたよ。
また会えるのが今から楽しみです(^-^)

今日は精神科に行ってきましたよ。
早い順番をとっておいたので、
病院へ行って、すぐに診察してもらえました。
先生には運送屋さんとの契約がきれることと、
そのことで落ち込んでいることを伝えました。
あとはちょっと雑談して診察終了です。

薬屋さんでは、栄養ドリンク、
28本をもらって帰ってきました。
もちろん、お薬ももらってきましたよ。
栄養ドリンクがあるから、
当分、飲み物には困らないですね♪

今週で運送屋さんの仕事が、
終了してしまうので、
今週から仕事探しを始めることにしましょうか。
頑張りたいと思います♪






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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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