ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 まだ、うつ状態です
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まだ、うつ状態です

最近、うつ状態ですので、
日記の更新も毎日というわけには、
いかないみたいです。

なんだかね。すごく時間が早く過ぎていく感じでね。
暇な時間はちゃんとあるんだけど、
それがあっという間に終わってしまって、
日記を書く暇がないように感じちゃうんです。
日記も書かずゲームでも遊ばず、
ぼんやりしてしまっていますね。

睡眠時間も増えて、毎日、
12時間くらい眠っています。
健康的でいいんだけれど、
ちょっと眠りすぎだよね。

睡眠も一度にまとめてとってるわけじゃなくて、
運送屋さんが終わったら寝て、
朝刊を配ってから寝てって感じだから、
どうもいまいち、いっぱい寝た気持ちがしないです。

しかも暇があったら眠っちゃう感じだから、
食事をとる暇がなくて、
あんまりご飯が食べられてないんですよね。
だからまた痩せちゃいましたよ。

このまま行くと体重が、
50キロくらいになりそうですね。
ちょっと前より10キロ減りそうです。
ダイエットしたい人から、
肉をもらいたい気分ですね(笑)。

こんな感じで、うつ状態なんですけど、
少しずつよくはなってきているので、
安心はしています。
今日はおやすみなので、
ゆっくり心と体を休めることにします(^-^)





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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