ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 今日は幸せに浸っています
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今日は幸せに浸っています

最近、全然ゲームしてないんですよね。
新しいソフトも買わないし、
家にあるゲームでも遊ばなくて。
節約しようと思うようになったら、
これは絶対買いたい!と思うような、
ゲーム以外は買わなくなりましたね。

今までゲームに費やしてた時間は、
読書の時間になりましたよ。
ひきこもりの本を読んでみたり、
うつ病の本を読んでみたり、
認知療法の本を読んでみたりしてます。

ひきこもりの本を読むと、
昔、ひきこもってた頃のことを思い出して、
感傷的になりますね。
精神科医の本を読んでたんだけどね。

その内容に頷くことは多いのですが、
ひきこもりは精神科医による治療によってしか、
治らないって書いてあって。
いや、それについては、
そうとも限りませんよと思いつつ、
読んでましたね。

結構、ひきこもってる人って、
自力で外に出て、社会に出て、
活躍してたりしますもんね。
まあでも、今、ひきこもってる人は、
精神科医のお世話になったほうがいいとは思います。

と言いますのも、
お薬を利用すれば、うつ状態も、
対人恐怖症状もある程度解消できますから、
自力と比べたら、かなり楽に、
ひきこもりから脱け出せるんですよね。

ですので、ひきこもってる方は、
是非精神科医の診察を受けてみてください。
精神科医は結構いい人が多いですよ(^-^)

さて、今日も一日働いて、
疲れちゃいました。
仕事帰りにね。シュークリームを、
買ってきたんですよ。
冷蔵庫にシュークリームがあるだけで、
なんでこんなに幸せな気持ちになるんでしょうね♪
あとで食べることにしましょう♪






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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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