ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 やってみることが大切ですよね
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やってみることが大切ですよね

昨日から、朝刊の配達を、
教えてもらっていたのですが、
あまりに大変で覚えられるか不安になりましてね。

やっぱり、まだうつ病ですので、
ついついネガティブな考えが出てくるのです。
覚えられなかったらどうしようとかね。
ですので、店長に電話して、
配達は辞めたいと伝えようとしたらですね。

「やめたいです」と言ったら、
めちゃくちゃ説得されて、
結局店長に押し切られて、
まだ続けることになりました。
僕は押しに弱いのです。

さらに昨日は昼のバイトで、
フォークリフトでの作業をするよう、
言われた日でもあってですね。

1年くらい乗ってたんだから、
普通に出来るであろう作業なんだけど、
うつ病ですから、すごく不安になるんです。
会社辞めます!って言いそうなくらいに(笑)。

でも、実際にチャレンジしてみたら、
なんの問題もなく出来ました。

やっぱりね。なんでもそうですけれども、
やってみる前は不安なのは当たり前ですよね。
新しいことを始めるわけで、
自分に出来るかどうかわからないですから。

ですので、不安になろうがどうなろうが、
やってみないことには出来るかどうかわからないのですから、
不安になったとしても、
やってみるまで、どれだけ不安でも、
不安や緊張を我慢するのが大切だなあと実感しましたね。
実際に行動してみると案外なんとかなるものですからね。

さて、今日もこれからお仕事です♪
ちょっと気楽になったので、
今日も一日頑張ってまいりましょう♪






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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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