ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 うつは辛いです
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うつは辛いです

今朝目が覚めたのですが、
精神的にあまりに酷い状態だったので、
布団をかぶって頭を抱えて、うなってました。
そうこうしていたら、再び眠ってしまい、
目が覚めたら少し落ち着きました。

もうなんだか、仕事も出来る気がせず、
テレビやネットを見続けることも出来ず、
ゲームは遊ぶことすら出来なくて、
ただひたすら、悩み苦しむ生活です。
基本的に横になっています。

こんな調子の悪いのは、
めちゃくちゃ久しぶりです。
10年ぶりくらいじゃないでしょうかね。
なんとか乗り切れるといいけど、
かなり、きついですね。
油断すると寝たきりになりそうな予感がします。

まあ、そんなことはともかくとしてですね。
台風の進路がやばいことになってますね。
ただの台風なら、そんなに気にならないけど、
今回の台風の勢力が強いですからね。

とりあえず、明日雨戸を閉めるのが面倒なので、
さっき、雨戸を閉めておきました。
あと、非常食に美味しそうな菓子パンを買ってきました♪

場所によっては、洪水など、
危ない場所があるでしょうから、
そうした場所にお住まいの方は油断せず、
警戒して過ごして、無事、
台風をやり過ごせるようお祈りしています。





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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社会不安障害、強迫性障害、
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