ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 疲れ果てました
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疲れ果てました

今日も残業で12時間労働だったわけですけども、
ちょっとはりきって仕事しすぎたせいか、
足が攣って大変な目に遭いましたよ。
明日も残業で12時間労働なんだけど、
明日は、あまり張り切って仕事しないようにしましょう(笑)。

それにしても、くたびれました。
日記を書こうにも心身の疲れがひどくて、
頭が回らないものだから、
書くことが思い浮かばないのです。
普段はどうでもいいことが、ポンポンと思い浮かぶのにねえ。

なんにしても、今日は疲れたから、
早めに眠ることにしましょう。
昨日、11時に布団に入ったのに12時まで眠れなくて、
朝の3時に起きたものだから、結局3時間しか寝てないんだよね。
寝不足も、この疲れの原因の一つでしょうね。
今日はいっぱい眠りたいところです。

と書いてみたものの、
結局、今日も3時間か4時間睡眠で済ますつもり。
僕はですね。心と体の疲れの、
どちらを癒すかを考えた場合、
心の方の優先順位が圧倒的に高いのです。

好きなことをして心を癒せたなら、
体が疲れきっててもいいのです!
心が癒されてないと、僕は仕事ができないので、
明日も3時ころには起きて遊ぶことにしようと思います♪

明日、12時間働けば、仕事が終わる午後8時から、
明後日の午後6時まではお休みになるので、
明日をなんとか乗り切ることにしましょう♪
ちなみに、明日のお休みの次も12時間労働です(笑)。
それ以降は定時で終わるからいいんだけどね(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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